][||ioi||][ ‏مصلى ملتقى الهوامير][||ioi||][ ‏

22-07-2012, 01:57 AM

المشاركه #25

أبو أحمد *

كاتب قدير

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 29,109

][||ioi||][ ‏مصلى ملتقى الهوامير][||ioi||][ ‏

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=OIH6LGE2GzQ"]http://www.youtube.com/watch?v=OIH6LGE2GzQ[/ame]

22-07-2012, 01:57 AM

المشاركه #26

Abuabdurhman

سفير الملتقى
نجم مسابقة الملتقى

تاريخ التسجيل: Sep 2007

المشاركات: 24,395

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية

بقلم: د.جمال عبدالله باصهي
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/915611465.gif
وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .

إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/975294596.gif
صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .

الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/413240133.gif
انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .

صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/831751570.gif
حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .

حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/711544792.gif
السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/749655690.gif
يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/621222582.gif
هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
http://www10.0zz0.com/2012/07/21/22/506576405.gif

،، منقول ،،

22-07-2012, 02:11 AM

المشاركه #27

العنوووود

مبدعة الملتقى

تاريخ التسجيل: Aug 2009

المشاركات: 5,748

رد: ][||ioi||][ ‏مصلى ملتقى الهوامير][||ioi||][ ‏

22-07-2012, 03:38 AM

المشاركه #28

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

22-07-2012, 03:38 AM

المشاركه #29

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

22-07-2012, 03:39 AM

المشاركه #30

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

22-07-2012, 03:43 AM

المشاركه #31

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

كان إبراهيم بن أدهم في البحر وهبت ريح واضطربت وبكى الناس فقيل لبعضهم :
هذا إبراهيم بن أدهم لو سألته أن يدعو الله
وكان قائماً في ناحية من السفينة ملفوف رأسه
فدنا إليه وقال ياأبا إسحاق ماترى مافيه الناس ؟
فرفع رأسه وقال : اللهم أريتنا قدرتك فأرنا رحمتك.
فهدأت السفن .

22-07-2012, 03:44 AM

المشاركه #32

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

22-07-2012, 03:47 AM

المشاركه #33

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

قال الحافظ ابن رجب الحنبلي رحمه الله
"العلم أفضل أنواع الذكر، وهو أفضل أنواع الجهاد"

عن عبدالله بن بسر رضي الله عنه
أن النبي عليه السلام قال لمن تشعبت عليه شرائع الإسلام
"لايزال لسانك رطبا من ذكر الله"
حسنه الترمذي

قال الله تعالى"أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه"
متفق عليه

قال الفضيل رحمه الله
"ترك العمل من أجل الناس رياء،والعمل من أجل الناس شرك،الإخلاص أن يعافيك الله عنهما"

عن سمرة بن جندب قال رسولنا عليه الصلاة و السلام
"أحب الكلام إلي الله أربع: سبحان الله، والحمدلله، ولاإله إلاالله، والله أكبر، لايضرك بأيهن بدأت"
رواه مسلم

عن أبي هريرة رضي الله عنه
أن رسولنا عليه الصلاة و السلام قال
"إن الله يقبل الصدقة ويأخذها بيمينه فيربيها لأحدكم كما يربي أحدكم فلوه،حتى إن اللقمة لتصير مثل أحد"

22-07-2012, 03:47 AM

المشاركه #34

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

الرجال يعرفون بالحق وليس الحق يعرف بالرجال .
قرب الانسان من الحق بقدر قربه من كتاب الله تبارك وتعالى وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم .
اتفق الفقهاء الأربعة على معنى ما قاله الامام مالك( كل يؤخذ من قوله ويرد إلا صاحب هذا القبر) ويشير إلى قبر النبي عليه الصلاة و السلام.
سيتبرأ أناس من أتباعهم يوم القيامة كما يتبرأ إبليس من اتباعه ويقول( وما كان لي عليكم من سلطان إلا أن دعوتكم فاستجبتم لي فلا تلوموني ولوموا أنفسكم ..) فانتبه أيها المؤمن ولا تجعل حب الذوات وتقليدهم في الخير والشر يعميك عن معرفة الحق واتباعه.
ليس من لوازم محبة الأشخاص اتباعهم في الحق والباطل ، فلا يكونن أحدكم أمعة .. ولكن وطنوا أنفسكم .
من إتخاذ الهوى إلها حينما تقرأ مقالة شنيعة على بعض الاتباع فينتفض لها ويتميز غيظا ويتقطع اسفا غيرة على الدين والسنة فإذا قيل له قالها فلان ( شيخه او رمزه ) : تسكن جوارحه وتبرد فرائصة وينظر من طرف خفي ويبدأ باستحلاب المعاذير الصلعاء .
ولكن كما قيل اعرف الحق تعرف أهله .

22-07-2012, 03:49 AM

المشاركه #35

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

قال تعالى[إن الإنسان لربه لكنود]
قال الحسن"هو الذي يعد المصائب وينسى النعم"

22-07-2012, 03:50 AM

المشاركه #36

عزالكلام

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2010

المشاركات: 6,929

عن ابن عباس رضي الله عنهما
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
"نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ"
رواه البخاري

عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"إذا مرض العبد أو سافر كتب له ما كان يعمل صحيحا مقيما"
رواه البخاري

عن ثوبان رضي الله عنه
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
"استقيموا ولن تحصوا واعلموا أن خير أعمالكم الصلاة ولن يحافظ على الوضوء إلامؤمن"
صححه ابن حبان

عن عثمان رضي الله عنه
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام
"من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل، ومن صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله"
رواه مسلم

عن عائشة رضي الله عنها
عن النبي صلى الله عليه وسلم قال
"ركعتا الفجر خير من الدنيا ومافيها"
رواه مسلم

عن معاذ بن جبل رضي الله عنه
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال
"ألا أدلك على أبواب الخير؟الصوم جنة، والصدقة تطفئ الخطيئة كما يطفئ الماء النار"

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"قل:قل هو الله أحد، والمعوذتين حين تمسي وحين تصبح ثلاث مرات تكفيك من كل شئ"
رواه النسائي وقال الترمذي:حسن صحيح

اقرا ايضا

مس سوسو...قبـل العيد

باحطـاب ( قساوة المعيشه وحياة الاجداد والاباء )

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى