تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون

صفحة 2 من 3

18-04-2015, 01:17 AM

المشاركه #13

انترميلان

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 4,439

تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون

يبدو ان لديك نقص في الماجنسيوم فعليك ان تتناول اغذية غنية به. وعليك برؤية طبيب متخصص وكذلك التشييك على مستوى فيتامين دي لديك. وانتبه من الافراط في استخدام ادوية الروماتيزم بسبب اضرارها الكثيرة. فلا تفرط في استخدامها او اخذها بدون استشارة طبيب موثوق.

18-04-2015, 01:22 AM

المشاركه #14

ااالماكد

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Feb 2012

المشاركات: 1,408

تبي النصيحة والعلاج . والله الشافي سبحانه

ركز معي
لمدة 7 ايام يعني 7 مرات
قبل النوم تعمل تكميد بالماء الحار لمنطقة الألم
بعده تجفف مكان الالم
بعده تدهن مكان الالم ب زيت زيتون بكر ممتاز دافئ
بعده مباشره تضع اقدامك في ماء حار وانت على الفراش ثم تتغطى مباشره وتنام وهكذا لمدة 7 ايام
ولا تتعرض للهواء الشديد والبروده الزائده مثل المكيف فهو سبب ما حدث لك

دعواتك..

18-04-2015, 08:32 AM

المشاركه #15

al-hodooo2

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Mar 2011

المشاركات: 65

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل سليمان

ي جماعة الخير انا عندي ألم اسفل الظهر وينزل للأوراك والركبتين والقدمين

المهم قبل يومين اشتد علي ورحت للمستشفى وعملت اشعة سينية وقال الدكتور عندك تشنج شديد ف عضلات اسفل الظهر

وكتب لي حبوب ريلاكسون مرخية للعضلات ومسكن اخر

سؤالي / مارايكم بهذه الحبوب وهل لها اعراض جانبية وماهي افضل طريقة لفك التشنج ، علما اني عملت فحصوصات كاملة قبل فترة ولم يكتشف الاطباء سبب الالم والتشنج .

السلام عليكم
اخوي هذه اعراض الدسك و الدسك انواع منها الجفاف و منها الانزلاق و منها التمزق الغضروفي
لذا انصحك بعمل رنين مغناطيسي ... لان الاستهتار بالدسك خطير جدا
ضروري ان تعمل رنين مغناطيسي
حيث اني اعرف كذا شخص تعرض لنفس الاعراض و اجابوه بنفس اجابة الدكتور و اعطوه ادوية مسكنات و ادوية ملينة للعضلات و ادوية مضادة لإلتهاب الاعصاب و ارتاح عليها جدا و مع العلاج الطبيعي و ارتاح عليها بعد شهرين و رجع طبيعي على انه اللي عنده تشنج عضلات و ارتاح من الالم تماما ... و لكن بعد فترة شهر رجعت عليه باشد من اول و ظهرت عليه اعراض الدسك الواضحة و زاد عليه صعوبة العلاج
لا تستهين به و خاصة اذا صاحبت الالام خدر في الرجل او تنميل في اطراف القدم او وخز في اصابع القدم و مع الالام من الورك الى القدم قد يصاحبها حرارة و قد يكون هناك تغير في شهية الطعام
مبدئيا انتبه تشيل اي شيئ ... اوقف حمل الاشياء الثقيلة مهما كانت قوتك حتى جهاز الكمبيوتر المحمول اراه ثقيلا عليك ...
الاشعة السينية و المقطعية لا تكفي .. لا تكفي .. اتكلم معك من تجربة و معرفة
الاستهتار بالدسك خطير خطير خطير
لا مجاملة فيه

انتبه انتبه
و تواصل معي

18-04-2015, 11:15 AM

المشاركه #16

عادل سليمان

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Feb 2013

المشاركات: 152

الله يحفظم جميع

فعلا اعراضي تشير على انه دسك

ولكن عملت قبل فترة اشعة رنين مغناطيسي

ولم يتضح ان هناك إنزلاق للدسك او ضغط ع العصب

ولا ادري بصراحة هل الدكتور قرأ اﻷشعة ب الشكل السليم

18-04-2015, 07:47 PM

المشاركه #17

al-hodooo2

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Mar 2011

المشاركات: 65

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل سليمان

شوف استشاري افضل لك
اذا انت عامل رنين مغناطيسي و اظهر انك سليم من الدسك فالحمد لله
عموما اذا انت في الرياض
في مستشفى الدكتور سلمان الحبيب فرع الريان -قسم العلاج الطبيعي
فيه واحد اسمه الدكتور / سلطان الشلوي ممكن يفيدك

18-04-2015, 08:27 PM

المشاركه #18

معلم معاصر

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 3,482

نفس حالتك
لكن احيانا يكون السبب هو تركز الاملاح في الجسم

واعطاني الدكتور نفس الحبوب بالاضافة الى حبوب تحفف من الاملاح بالجسم
ونصحني بالابتعاد عن اللحوم والبقوليات الفول والعدس والاكل اللي فيه املاح

طبعا ليس شرطا ان تكون نفس حالتك بالضبط ولكن احتمال ،، استفسر من الطبيب

حبوب ريلاكسيون ترخي العضلات ولكن عليك ايضا ان تمرن العضلات
بالنسبة لي ارتاح جدا جدا اثناء الركوع في الصلاة

حيث تؤلمني في البدايه ولكن بعد ثواني يخف الالم فاصبحت حين اصلي الوتر اطول في الركوع حتى تتمدد العضلات فارتاح بشكل كبير

ايضا الماء الدافئ سواء كمادات او اثناء الاستحمام

ايضا الابتعاد عن المكيف

وسلامتك من كل شر

18-04-2015, 09:01 PM

المشاركه #19

أبو لميس

عضو هوامير المؤسس

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 3,933

ريلاكسون مفيده انا مجربها

18-04-2015, 10:23 PM

المشاركه #20

:فهد:

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: May 2008

المشاركات: 14,657

مشاركة للرجوع للموضوع عند الحاااااااااجة.

18-04-2015, 10:49 PM

المشاركه #21

تابط خيرا

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,126

ريلاكسون دواء مفيد لحالتك ولكن سوف يزيد النوم

18-04-2015, 11:23 PM

المشاركه #22

ابو جوري العنزي

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2012

المشاركات: 1,000

الحبوب هذي مامنها اي فائده

18-04-2015, 11:28 PM

المشاركه #23

عادل سليمان

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Feb 2013

المشاركات: 152

فعلا اكثر من واحد نصحني بترك اللحوم والبقوليات
ولكن اعتقد لو المشكلة منها كان تأثر الجسم كامل مو اسفل الظهر فقط

18-04-2015, 11:37 PM

المشاركه #24

ابوفيصل 2008

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Nov 2011

المشاركات: 5,622

ريلاكسون أنا مجربها وأفادتني ولا أستعملها بصفة دائمه ولكن عند اللزوم تريح العضلات وتخفف أ للآم المفاصل .......

صفحة 2 من 3

الكلمات الدلالية (Tags)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

اجعل كافة الأقسام مقروءة

05:50 AM

وحبوب

الشديد

العضلان

تشنج

ريلاكسون

اقرا ايضا

تجربتى مع عملية الليزك (تصحيح للنظر)

ماهوسبب الدوخه والدوران وعدم التوازن عند الوقوف وثقل الراس ؟ وماهوالعلاج؟