إضافة رد
قديم 18-04-2015, 10:49 PM
  المشاركه #21

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,071
تابط خيرا غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


ريلاكسون دواء مفيد لحالتك ولكن سوف يزيد النوم


رد مع اقتباس
 
 

قديم 18-04-2015, 11:23 PM
  المشاركه #22

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 1,000
ابو جوري العنزي غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


الحبوب هذي مامنها اي فائده


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2015, 11:28 PM
  المشاركه #23

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 152
عادل سليمان غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


فعلا اكثر من واحد نصحني بترك اللحوم والبقوليات
ولكن اعتقد لو المشكلة منها كان تأثر الجسم كامل مو اسفل الظهر فقط



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2015, 11:37 PM
  المشاركه #24

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 4,589
ابوفيصل 2008 غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


ريلاكسون أنا مجربها وأفادتني ولا أستعملها بصفة دائمه ولكن عند اللزوم تريح العضلات وتخفف أ للآم المفاصل .......


رد مع اقتباس
قديم 18-04-2015, 11:45 PM
  المشاركه #25

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 308
lma غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


ريلاكسون مرخية للعضلات ومسكنة للألم
لكن إذا كان الألم سببه لاقدر الله انزلاق في الظهر ما تنفع معاه وكأنك تشرب ماء
أنا كنت استخدمها وتسكن لكن مع تفاقم الحالة والله ما عاد تنفعني
عموماً نفعت معي نصيحة الدكتور بعمل كمادات حارة وبعدها مباشرة أحط الكريم المسكن أياً كان نوعه سواءً الفولتارين أو فيه نوعة اسمه جوينت فليكس ممتاز في التخفيف من الألم وبعض الأحيان يختفي الألم بعد استخدامه



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2015, 11:49 PM
  المشاركه #26

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 11,339
bassssssssem غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


b+

فيتامين ب كمبلكس ممتاز



رد مع اقتباس
قديم 18-04-2015, 11:49 PM
  المشاركه #27

مشرف منتديات هوامير

تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 5,317
202020 غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


والله يا اخي مررت بنفس المشكلة عدة سنوات
الى ان نصحتني اختي التي عاشت 6 سنوات في امريكا
ولديها طفلة فيها توحد
نصحتني بزبدة جوز الهند
استوردتها من امريكا
والله يا اخي تلاشت الاوجاع والاعراض تقريبا بنسة 90 %
وكلما تأخرت في تناول هذه الزبدة رجعت الاعراض

عرفت انها نقص عناصر غذائية ومعدنية محتاج لها الجسم يفقدها ولا يعوضها كلما تقدم الانسان في العمر
ممكن تفيدني بعمرك
ولو على الخاص
الله يشفي مرضى المسلمين



رد مع اقتباس
قديم 19-04-2015, 12:02 AM
  المشاركه #28

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 8,120
alloush_212 غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


استخدمها وماعليك خلاف اهم شيء تمشي على الكورس
اللي قالك عليه الدكتور وبعد اسبوع قيم حالك ليس هنالك اي استفادة
ارجع للطبيب المختص .



رد مع اقتباس
قديم 19-04-2015, 12:17 AM
  المشاركه #29

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 18,841
جالمان غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون


الاخوان اللي يقولون هذه اعراض ديسك ! الرجل يقول انه عمل اشعة سينية والطبيب قال له انه ليس ديسك ولكن ضغط عضلات .

انا مريت بنفس تجربتك تماماَ ورحت لمستشفى الحبيب وعمل لي اشعة سينية وقال لي مثل ماقال لك طبيبط انه ضغط عضلات واعطاني نفس الحبوب ( ريلاكسون ) وهي مرخية للعضلات .

سبب هالمشكلة ناتج من عدة اشياء :

النوم ع سرير لين جداً او غير مناسب او سرير قديم اصبح فيه مثل المطبات وهذا من اكبر الاسباب .

الجلوس على كرسي العمل لفترات طويلة وللاسف نحن نجلس جلسة خاطئة يكون الظهر فيها ليس مستنداً ع الكرسي .

الجلسة العربية لفترات طويلة .

حمل بعض الاثقال او عمل حركة مفاجئة .

التعرض للبرد الشديد سواء البرد الطبيعي او برد المكيف .

_________________________________________--

العلاج :

الاستمرار على حبوب ريلاكسون .
تعديل يعض السلوكيات مثل الجلسات الخاطئة .
تغيير السرير او النوم على مكان شبه مستوى .
اشتر مسبح بلاستكي من محلات العاب الاطفال واغمره بالماء الدافيء نوعا ما وتمدد فيه وراح تدعي لي بإذن الله لان هاالعملية راح تفكك التوتر اللي في العضلات وتريحها بشكل كبير .
دهن المنطقة المصابة بكريم فولتارين وغيره من الكريمات المهدئة للالتهاب .

وماتشوف شر وماقدامك الا العافية بإذن الله ولا تفكر باللي يقول انها اعراض ديسك لاني مريت بتجربتك تماماً وعملت نفس التوجيهات ولله الحمد اثمرت بخير .



رد مع اقتباس
قديم 19-04-2015, 01:58 AM
  المشاركه #30

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 18,841
جالمان غير متواجد حالياً  

رد: تشنج العضلان الشديد وحبوب ريلاكسون



الاخوان اللي يقولون هذه اعراض ديسك ! الرجل يقول انه عمل اشعة سينية والطبيب قال له انه ليس ديسك ولكن ضغط عضلات .

انا مريت بنفس تجربتك تماماَ ورحت لمستشفى الحبيب وعمل لي اشعة سينية وقال لي مثل ماقال لك طبيبط انه ضغط عضلات واعطاني نفس الحبوب ( ريلاكسون ) وهي مرخية للعضلات .

سبب هالمشكلة ناتج من عدة اشياء :

النوم ع سرير لين جداً او غير مناسب او سرير قديم اصبح فيه مثل المطبات وهذا من اكبر الاسباب .

الجلوس على كرسي العمل لفترات طويلة وللاسف نحن نجلس جلسة خاطئة يكون الظهر فيها ليس مستنداً ع الكرسي .

الجلسة العربية لفترات طويلة .

حمل بعض الاثقال او عمل حركة مفاجئة .

التعرض للبرد الشديد سواء البرد الطبيعي او برد المكيف .

_________________________________________--

العلاج :

الاستمرار على حبوب ريلاكسون .
تعديل يعض السلوكيات مثل الجلسات الخاطئة .
تغيير السرير او النوم على مكان شبه مستوى .
اشتر مسبح بلاستكي من محلات العاب الاطفال واغمره بالماء الدافيء نوعا ما وتمدد فيه وراح تدعي لي بإذن الله لان هاالعملية راح تفكك التوتر اللي في العضلات وتريحها بشكل كبير .
دهن المنطقة المصابة بكريم فولتارين وغيره من الكريمات المهدئة للالتهاب .

وماتشوف شر وماقدامك الا العافية بإذن الله ولا تفكر باللي يقول انها اعراض ديسك لاني مريت بتجربتك تماماً وعملت نفس التوجيهات ولله الحمد اثمرت بخير .



رد مع اقتباس
إضافة رد


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
وحبوب, الشديد, العضلان, تشنج, ريلاكسون

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



09:39 AM