logo

قديم 17-04-2015, 06:46 PM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 152
 



ي جماعة الخير انا عندي ألم اسفل الظهر وينزل للأوراك والركبتين والقدمين

المهم قبل يومين اشتد علي ورحت للمستشفى وعملت اشعة سينية وقال الدكتور عندك تشنج شديد ف عضلات اسفل الظهر

وكتب لي حبوب ريلاكسون مرخية للعضلات ومسكن اخر

سؤالي / مارايكم بهذه الحبوب وهل لها اعراض جانبية وماهي افضل طريقة لفك التشنج ، علما اني عملت فحصوصات كاملة قبل فترة ولم يكتشف الاطباء سبب الالم والتشنج .

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

 
 
قديم 17-04-2015, 06:52 PM
  المشاركه #2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 14,673
 



خذا العلاج مني انا نفس حالتك صابتني واعطوني نفس الحبوب الي اعطوك ومامنها فايده

روح لصيدليه وخذ مرهم فولتارين وادهن ظهرك والوركين ثلاثه مرات باليوم وخلال اربعه ايام باذن الله راح تشوف العافيه وانا اكلمك عن تجربه






قديم 17-04-2015, 06:53 PM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 1,948
 



لي شهور استخدمها نتيجة آلام في الرقبة والكتفين وتستخدم لآلام العضلات



قديم 17-04-2015, 06:56 PM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 14,673
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohammed21
لي شهور استخدمها نتيجة آلام في الرقبة والكتفين وتستخدم لآلام العضلات
استخدم مرهم الفولتارين وراح تدعي لي




قديم 17-04-2015, 06:59 PM
  المشاركه #5
مشرف رقابي على أقسام المنتدى
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 16,631
 



حللت فيتامين د ؟؟!؟!؟؟!



قديم 17-04-2015, 07:55 PM
  المشاركه #6
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 152
 



فيتامين د مقبول لدي
الفولتارين يسكن مؤقتا




قديم 17-04-2015, 08:48 PM
  المشاركه #7
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 1,347
 



ما ودي اخوفك هذه الدسك عندك فيه مشكلة يضغط على الاعصاب

على العموم با ذن ربك تروح
طبعا سسبب ضغط الدسك على الاعصاب هو ضعف او شد عضلات الظهر
العلاج
الزم الراحة لمدة اسبوع او اسبوعين
وشوف ايش السلوكيات الى سويتها خطا وتجنبها
انا صار لي مثلك
وصرت ما امسك البول
وبعدها قوي عضلات اسفل الظهر

وما تشوف شر




قديم 17-04-2015, 09:01 PM
  المشاركه #8
BHR
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1,845
 



إضافة للموضوع ياليت المحافظة على الوزن المثالي له دور كبير على الضغط على العضلات . بالعافيه اخوي وما تشوف شر يارب ....



قديم 18-04-2015, 12:36 AM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 152
 



شاكر ومقدر للجميع



قديم 18-04-2015, 12:56 AM
  المشاركه #10
كاتب قدير
أبوعبدالكريم
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 4,100
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bhr
إضافة للموضوع ياليت المحافظة على الوزن المثالي له دور كبير على الضغط على العضلات . بالعافيه اخوي وما تشوف شر يارب ....
اتوقع علاقة تخفيف الوزن بالاعراض الذي ذكرها صاحب الموضوع تساعد بشكل بسيط جداَ
انا عندي الوالدة الله يحفظها ويشفيها يارب نفس اعراض اخوي صاحب الموضوع
وزن الوالدة عادي واقل من المعدل المثالي 4 كيلو وتعاني من الاعراض
فقرات الظهر هي السبب الاساسي لهذه الاعراض

اسأل الله الشافي المعافي لكم ولوالدتي وزوجتي الشفاء التام من كل سقم عاجلاً غير آجل




قديم 18-04-2015, 01:11 AM
  المشاركه #11
قلم هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 12,218
 



كويسه مامنها خوف حتىتنظف الصديد ف المسالك فلا تقلق



قديم 18-04-2015, 01:15 AM
  المشاركه #12
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 7,921
 



هذي اعراض ديسك يضغط على الاعصاب. فيه حركات تعملها او عاده تسبب الالم. الجلسه او حركات فجائيه مثل رفع اشياء ثقيله بطريقه خاطيئه

افضل دواء حبه موبيك ولاتستعملها بعد ذهاب الالم. والاهم الاهم. لابد من تركيز مرش السباحه على الاماكن مشدوده العضالات اقل شي ٥ دقايق لكل حته بدرجه حراره اللي تقدر تتحمله. صباحا ومساءا الكريم يساعد الفولترين جيد الاهم ايضا تبعد عن عادات حركيه تزعج







الكلمات الدلالية (Tags)

وحبوب

,

الشديد

,

العضلان

,

تشنج

,

ريلاكسون



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



06:28 PM