logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

كيف تنقص وزنك بطريقة " نظام المرونة" Flexible dieting و بدون جوع و حرمان



صفحة 2 من 2
1
2
قديم 05-06-2017, 06:59 PM
  المشاركه #13
همهمه!
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 5,836
 


كيف تنقص وزنك بطريقة " نظام المرونة" Flexible dieting و بدون جوع و حرمان

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لونه
المشكله فطور رمضان كله معجنات ومقليات ��
قمت بشراء جهاز قلي بمسحة زيت زيتون و لم احرم نفسي ...



 
  
قديم 05-06-2017, 07:03 PM
  المشاركه #14
همهمه!
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 5,836
 



أقتباسأفضل طريقة لانفاص الوزن وبدون وجع راس وحساب للسعرات

اترك الكربوهيدرات (خبز رز مكرونة سكر) وكل ما تشاء وبأي كمية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوك
جربتها وصحية وممتازة
وإذا عندك نية تجربها ابحث في قوقل عن الحمية الكيتونية

http://www.alriyadh.com/1117564

اذا اكل سعرات الثبات سيثبت و اكثر سيزيد و غير صحيح الاكل بما تشاء ...
،
سلبية هذا النظام انه يرفع الدهون في الجسم بشكل كبير و خطير ...

الافضل الاعتدال و الاكل محسوب و عدم الحرمان ...





قديم 05-06-2017, 07:20 PM
  المشاركه #15
لونه
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 6,790
 



تبغى نزول وزن سريع
تخيل انك مسوي تكميم و سوي نظامهم الغذائي
شوربه وعصيرات
ماادري كيف يعيشون اكيد يمرون بمرحلة اكتئاب
الله يعينهم



قديم 05-06-2017, 07:34 PM
  المشاركه #16
الكاتب الصغير
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 3,545
 



مشكورررررر الله يعطيك العافيه



قديم 06-06-2017, 03:27 AM
  المشاركه #17
همهمه!
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 5,836
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لونه
تبغى نزول وزن سريع
تخيل انك مسوي تكميم و سوي نظامهم الغذائي
شوربه وعصيرات
ماادري كيف يعيشون اكيد يمرون بمرحلة اكتئاب
الله يعينهم
ياكلون نفس الاكل الصحي بس انه سائل + مكملات غذائية ...

اللي يمر بمرحلة اكتئات و تعب نفسي لابد انه يفتقد لعدد من العناصر الغذائية الصحية



صفحة 2 من 2
1
2



الكلمات الدلالية (Tags)

نظام المرونة

,

و

,

وزنك

,

dieting

,

بدون

,

بطريقة

,

تنقص

,

flexible

,

جوع

,

حرمان

,

كيف


«

في السياسه لا عدو دائم ولا صديق دائم

 |

تفاصيل قرارات مجلس الوزراء اليوم الاثنين

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


11:48 AM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.