logo




قديم 09-12-2017, 01:11 AM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

من فضلكــ لآ تدع الشيطان يمنعك ..
ردد .. معــي ..
سُبْحانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ وَلا اِلـهَ اِلاَّ اللهُ وَاللهُ اَكْبَرُ

ردد .. معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي..


علاج الأرق ؟


علاج الأَرَق المُزمن بالرقية الشرعية

هدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم
وكان إذا أوى إلى فراشه للنوم قال : ” اللهم باسمك أحيا وأموت ” رواه البخاري. وكان يجمع كفيه ثم ينفث فيهما ، وكان يقرأ فيهما قل هو الله أحد و قل أعوذ برب الفلق و قل أعوذ برب الناس ، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات .
وكان ينام على شقة الأيمن ويضع يده اليمنى تحت خده الأيمن ثم يقول : ” اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك وكان يقول إذا أوى إلى فراشه : ” الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي ” ذكره مسلم وذكر أيضا أنه كان يقول إذا أوى إلى فراشه : ” اللهم رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى منزل التوراة والإنجيل والفرقان أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته أنت الأول فليس قبلك شيء وأنت الآخر فليس بعدك شيء وأنت الظاهر فليس فوقك شيء وأنت الباطن فليس دونك شيء اقض عنا الدين وأغننا من الفقر ” رواه مسلم.
وكان إذا انتبه من نومه قال : ” الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور ” رواه البخاري ثم يتسوك وربما قرأ العشر الآيات من آخر آل عمران من قوله تعالى : { إن في خلق السماوات والأرض .. } إلى آخرها (آل عمران 190 – 200) وقال : ” اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد أنت قيم السماوات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد أنت الحق ووعدك الحق ولقاؤك حق والجنة حق والنار حق والنبيون حق ومحمد حق والساعة حق ، اللهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت وإليك أنبت وبك خاصمت وإليك حاكمت فاغفر لي ما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت أنت إلهي لا إله إلا أنت ” زاد المعاد .

من أذكار النوم الصحيحة
– النفث في الكفين بالمعوذات الثلاثة. رواه البخاري
– آية الكرسي . رواه البخاري
– آخر آيتين من سورة البقرة . متفق عليه
– (اللهم أسلمت وجهي إليك : وفوضت أمري إليك ، وألجأت ظهري إليك ، رغبة ورهبة إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك ، اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت ، وبنبيك الذي أرسلت .) متفق عليه .
– (باسمك رب وضعت جنبي ، وبك أرفعه ، إن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين )
– التسبيح ثلاثا وثلاثين مرة ، والتحميد ثلاثا وثلاثين ، والتكبير أربعا وثلاثين .
متفق عليه
– ( الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي )
رواه مسلم
– اللهم خلقت نفسي وأنت توفاها ، لك مماتها ومحياها ، إن أحييتها فاحفظها ، وإن أمتها فاغفر لها ، اللهم إني أسألك العافية
– ( اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ، ربنا ورب كل شيء ، فالق الحب والنوى ، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان ، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته ، اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء ، وأنت الآخر فليس بعدك شيء ، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء ، وأنت الباطن فليس دونك شيء ، اقض عنا الدين ، وأغننا من الفقر ) رواه مسلم

وَلَا تَنسَ أخي وأختي المسلمة صلاة الوتر والأستغفار وسماع القرآن عند النوم خاصة سورة البقرة ولا تعْجِزُعن هذا :عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَقْرَأَ فِي لَيْلَةٍ ثُلُثَ الْقُرْآنِ ؟ قَالُوا : وَكَيْفَ يَقْرَأْ ثُلُثَ الْقُرْآنِ . قَالَ : قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ تَعْدِلُ ثُلُثَ الْقُرْآنِ .
اللَّهُمَّ أعِنَّا عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ.
+++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++++++

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر : منتدى هوامير البورصة السعودية

 
 
Harmonic
قديم 09-12-2017, 01:12 AM
  المشاركه #2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
الأرق وعدم النوم - طرق علاجه بالطب البديل

الاعشاب التي تساعد على النوم
هل تنام جميع اعضاء جسم الانسان؟
- ان جميع اعضاء الجسم تأخذ قسطاً من الراحة خلال النوم، إلا ان القلب هو العضو الوحيد الذي لا ينام، والا فارق الانسان الحياة، كما ان هناك بعض الغدد التي تفرز افرازات داخلية هي ايضاً لا تنام، وما يحدث هو ان القلب يبطىء من حركته بحيث تقل اته وقوة ضخه للدم كما يهبط الضغط (ضغط الدم) والسبب في هذا ان القلب خلال النوم يأخذ قسطاً من الراحة، لكنها راحة نسبية، وطبيعي جداً ان تقل اته وقد يصل معدلها الى 60او حتى 50ة في الدقيقة. ويرجع ذلك الى انعدام الحركة والنشاط والتفكير خلال النوم لان اجهزة الجسم تكون في حالة راحة ولذلك فان احتياجها للدم والغذاء يكون اقل.

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
هل هناك ادوية عشبية تؤدي الى نوم عميق وهادئ؟
- العسل
يؤخذ ملء ملعقة اكل من العسل الطبيعي ويخلط مع نصف كوب ماء دافئ ويضاف له نصف كوب من مزيج من عصير البرتقال الطازج والليمون ثم يمزج جيداً ويشرب قبل النوم
- الخس
من منا لا يعرف الخس وهو من ارخص الخضار الورقية ويعتبر الانجليز والايرلنديون الوصفة المفضلة للنوم لديهم. ويقول الطبيب الاغريقي المشهور جالين ان الخس يشفي من الارق عند الاكل منه كثيرا في المساء حيث يجلب النوم. ويمكن عمل شاي من الخس حيث يقطع الخس الى قطع صغيرة ثم يغلى مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يبرد ويشرب قبل النوم بنصف ساعة

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
غذاء وتعليمات لمرضى الأرق
أ. الراحة النفسية والجسدية هامة جدا.
ب. تنظيم ساعات العمل وساعات الراحة وعدم تغيير النظام الطبيعى للحياة من حيث ساعات بقدر الامكان.
النوم
ج. إستغلال الأجازات الاستغلال السليم وممارسة الرياضة والهوايات فى أوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدى والعقلى.
د. عدم التفكير فى أى شىء أثناء الخلود الى النوم كالتفكير فى مشاكل العمل وخلافه.
ه. تجنب شرب كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاى والقهوة والنسكافيه والكاكاو والقرفة والمياه الغازية المحتوية على مادة الكولا كالكوكاكولا والبيبسى كولا.
ز. التقرب من الله سبحانه وتعالى بالصلاة وأداء الفرائض والالتزام بالتعاليم الدينية من ناحية وحسن معاملة الناس من ناحية أخرى فكل هذا يجلب راحة الضمير مما يترتب عليه الرضا والراحة النفسية وعدم الشعور بالقلق

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
ح. من الأغذية والوسائل التى تساعد على ذهاب الأرق:
1. كأس حليب دافىء مفيد لتهدئة الأعصاب.
2. الخس مفيد فى حالات الأرق.
3. المشمش مفيد فى حالات الأرق.
4. تناول اللوز يكافح الارق.
5. مستحلب النعناع يساعد على تهدئة الأعصاب: يتم تجهيز المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ويمكن مزجه بالحليب ... ويشرب هذا المستحلب بمقدار 2 -3 فنجان يوميا.
6. مستحلب التليو ( الزيزفون ): ملعقة صغيرة من الأزهار + فنجان ماء مغلى ويحلى المستحلب بسكر النبات ويشرب منه ساخنا بمقدار 2 - 3 فنجان يوميا.
7. فنجان واحد من عسل النحل .. يؤخذ ملعقتين صغيرتين مساء عند النوم ويمكن تكرارهما بعد ساعة.
8. عصير الكرفس: نصف قدح يوميا لمدة 15 - 20 يوم مزيل للأرق والكآبة والانقباض النفسى.
9. فنجان لبن حليب دافىء ويحلى بعسل النحل ثم يؤخذ قبل النوم.
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++




قديم 09-12-2017, 01:14 AM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++
رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++




قديم 09-12-2017, 06:21 AM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 8,113
@ابويزن@ غير متواجد حالياً  

جزاك الله خير ...ورحم الله والديك ..



قديم 09-12-2017, 06:53 AM
  المشاركه #5
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 168
amriaaaa غير متواجد حالياً  

النوم نعمه عظيمه لا يعرف قدرها الا الذي فقدها
جزيت خيرا




قديم 09-12-2017, 05:46 PM
  المشاركه #6
كاتب قدير
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 159,309
الدليل905 متواجد حالياً  

رحم الله والديك



قديم 28-12-2017, 12:51 AM
  المشاركه #7
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  

بارك الله فيكم ورحم الله والديكم والمسلمين جميعا .




قديم 30-01-2018, 10:25 PM
  المشاركه #8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ،
إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ،
فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ




قديم 30-01-2018, 11:04 PM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,826
الخروج من الهم غير متواجد حالياً  

رد: +++++++++++++++ علاج الأَرَق المُزمن وهدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم +++++




قديم 30-01-2018, 11:38 PM
  المشاركه #10
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 588
الحياة حلوة . غير متواجد حالياً  

جزاك الله خير


الله يسعدك







مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

وهدي

,

وسلم

,

الله

,

الأَرَق

,

المُزمن

,

النوم

,

النبي

,

صلى

,

علاج

,

عليه

,

في


أدوات الموضوع

الاسهم تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



03:35 AM