logo

قديم 10-02-2018, 01:08 AM
  المشاركه #13
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 1,385
 



نصيحتي لك روح لـ مركز ( دكتور نيوترشن ) والله ان تدعي لي


يعملون لك قياس نسبة الكتلة العضلية والدهون ويعملون لك برنامج غذائي مو طبيعي بحيث يتناسب مع جسمك والتزم فيه بالملي


انا سويته نزلت في شهرين 10 كيلو وكان هذا هو مطلبي


ابداع يفوق الوصف نصيحة من واحد مجرب




 
 
قديم 10-02-2018, 01:09 AM
  المشاركه #14
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 2,428
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاموره مفرومه
فيه دكتور قحطاني في مدينه ابها يعالج بالإبر
لخساره الوزن ثنتين من قريباتي بداو معاه وماشاء الله
ملاحظين الفرق خسرت واحده في شهرين عشره كيلو
اذا ممكن ذكر عنوان الطبيب ورقم الهاتف






قديم 10-02-2018, 01:15 AM
  المشاركه #15
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 7,600
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الدمعه
نصيحتي لك روح لـ مركز ( دكتور نيوترشن ) والله ان تدعي لي


يعملون لك قياس نسبة الكتلة العضلية والدهون ويعملون لك برنامج غذائي مو طبيعي بحيث يتناسب مع جسمك والتزم فيه بالملي


انا سويته نزلت في شهرين 10 كيلو وكان هذا هو مطلبي


ابداع يفوق الوصف نصيحة من واحد مجرب
كم تدفع لهم وبرنامج الاكل والرياضه كيف




قديم 10-02-2018, 01:26 AM
  المشاركه #16
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 1,385
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حسسن
كم تدفع لهم وبرنامج الاكل والرياضه كيف

بدلة ساونا + مرهم ايطالي ممتاز + قهوة كابتيشنو نوعين + شاي كابح للشهية + عصيرات دايت + سناكات دايت + اشتراك شهرين

بـ 1200 ريال

بأختصار هم يعرفوا تركيبة جسمك والاكل المناسب له من خلاص جهاز خاص


راح يجيك شعور اول يومين مو طبيعي تحس برعشه بجسمك تقول بداخلك لو انا صايم برمضان ما صار معي كذا وهي تغيير في النمط الغذائي


راح تشوف المفعول من اول شهر وبدون رياضة


لله الحمد حصلت نتيجة لم اكن احلم فيا ابد واللي يقهر مالهم دعاية مع ان المشتركين معاهم كثار




قديم 10-02-2018, 01:38 AM
  المشاركه #17
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2013
المشاركات: 1,166
 



شوف ياخي انا بذكر لك قصة احد الاصدقاء ماشاء الله عليه ..

عموماً الرجل ابتعد عن الخبز بانواعه ..

وادخل مكانه الرز بس بكميات بسيطه وبدون دهون يعنى تعمل الرز مسلوق ...

واهتم بالغذاء النباتي كذلك وابتعد عن الاكل الحيوانى بانواعه الا بنطاق ضيق ..

والتنويع مهم لا اخفيك .. وبعد الساعه 8 اوقف عمليات الاكل ..

واهتم بالمشى لايقل عن ساعه باليوم .. مع تسخين العضلات وتهيئة النفس قبل المشي عشان ماتجي لك اصابه لو خمس دقايق ..

وشرب الماء لترين الى لترين ونصف ثلاثه ..




قديم 10-02-2018, 02:24 AM
  المشاركه #18
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 2,428
 



ياجماعه الي عنده تجربه عن بالون المعده يذكرها هنا لانو ناوي ان شاء الله على البالون وسبق وجربت كل انواع الدايت وللاسف في نزول ولكن الرجوع مضاعف فا البالون هو الحل



قديم 10-02-2018, 02:36 AM
  المشاركه #19
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2,305
 



اشتركت في النادي ونزل وزني 10 كيلو في اربع شهور



قديم 10-02-2018, 02:42 AM
  المشاركه #20
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 2,712
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محترف2000
بعد معاناه طويله من السمنه قررت عمل بالون معده لانه اقل ضرر من بقيت عمليات السمنه كا التكميم او تحويل مسار وايضا التزول ببالون المعده ممتاز في حال الالتزام طبعا بتعليمات الطبيب
لذالك اتمنى ممن سبق له التجربه بعمل بالون المعده ان يذكر سلبيات وايجابيات البالون وافضل دكتور لعمل البالون بمدينه جده وكم التكلفه تقريبا
وشكرا لكم سلفا
كم عمرك ووزنك وطولك وهل تعاني من أمراض خاصة الضغط وهل لديك سكر وكم المعدل التراكمي واي أمراض أخرى
وفي اي مدينة انت


وأبشر اعطيك العلم الأكيد بإذن الله




قديم 10-02-2018, 12:42 PM
  المشاركه #21
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 2,428
 



رايكم بالدكتور وليد بخاري بالطبي الدولي



قديم 10-02-2018, 01:54 PM
  المشاركه #22
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 18,383
 



نصيحـــــــــــــــــة محب ابعد عن العمليات وعليك بشرب الماء والرياضه وتحاول تخفف من الكبسه لانها العدو اللدود للمعـــــــــــــده ,,,,



قديم 10-02-2018, 02:08 PM
  المشاركه #23
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 7,360
 



ماينفع ابدا .. تبلع مثل الكبسوله ثم ينفخوها مكلفه ولانتيجه تذكر..
اولا افحص الغده الدرقيه اذا كان بها خمول هو من اسباب السمنه
اذهب الى مختص بالتغذيه يعمل لك حميه مع رياضه سوف تنقص 40 كيلو




قديم 10-02-2018, 02:16 PM
  المشاركه #24
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 347
 



لا
لا
لا

تابع معي على الخاص
السمنة افضل من اي عملية تخفيف الا بطريقة واحدة وهي طبيعية جدا الرياضة فقط غيرة تعتبر جريمة في حق نفسك والاثار السلبية بعد والله اني لكم من الناصحين







الكلمات الدلالية (Tags)

من

,

معاناه

,

واطلب

,

السمنه

,

استشارتكم

,

بعد

,

عمل

,

عمليه

,

قررت



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



07:12 PM