🌷🌷الصبر وما أدراك ما الصبر 🌷🌷منقول ((رائع))

18-05-2018, 05:48 PM

المشاركه #1

عضو هوامير المؤسس

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 1,833

🌷🌷الصبر وما أدراك ما الصبر 🌷🌷منقول ((رائع))

للقياده عنوان:
🔸معنى الصبر وأقسامه

الصبر في اللغة: الحبس.

في القرآن صبر جميل، قال ابن تيمية رحمه الله: "الصبر الجميل هو الذي لا شكوى فيه ولا معه"
وقال مجاهد رحمه الله:" هو الذي لا جزع معه"

🔸أهمية الصبر

●أربعة أمور تدل على أهمية الصبر

¤ الأول: أن الله ذكره في أكثر من تسعين موضعاً في القرآن.

¤ الثاني: أن الله قرنه بالصلاة.

¤ الثالث: أن مقامات الدين كلها مرتبطة به.
فالدين فعل طاعة وترك معصية، وقوام ذلك على الصبر.. ألا ترى أن العفة هي الصبر عن الفواحش وعن سؤال الناس، والزهد الصبر عن فضول العيش، وحسن الخلق الصبر على أذى الناس، والقناعة الصبر والرضا بما قسم الله، والحلم الصبر عن الغضب؟

¤ الرابع: أن الله تعالى لما أقسم بالعصر على خسران الإنسان استثنى فقال: {إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر}. أي: أوصى بعضهم بعضاً بذلك.

🔸قاعدة في الصبر .. ابن تيمية رحمة الله

بدأ هذه الرسالة ببيان أن الدين كله يرجع بجملته إلى أمرين هما: #الصبر و #الشكر، واستدل لذلك بقوله تعالى: { إِنَّ فِي ذَلِكَ لآياتٍ لِكُلِّ صَبَّارٍ شَكُورٍ } وبقوله - صلـى الله عليه وسلم -: { عجباً لأمر المؤمن إن أمره كله عجب، لا يقضي الله لمؤمن قضاءً إلا كان خيراً له، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له،وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له }، ثم بين أن الصبر عموماً ينقسم إلى ثلاثة أقسام هي:

¤ أولاً: صبر على الطاعة حتى يفعلها.
¤ ثانياً: صبر عن المنهي عنه حتى لا يفعله.
¤ ثالثاً: الصبر على ما يصيبه بغير اختياره من المصائب، ثم بين أن المصائب نوعان

● النوع الأول: نوع لا اختيار للخلق فيه، كالأمراض وغيرها من المصائب السماوية، وهذا النوع يسهل الصبر فيه لأن العبد يشهد فيه قضاء الله وقدره،وأنه لا مدخل للناس فيه فيصبر إما اضطراراً وإما اختياراً.

● النوع الثاني: المصائب التي تحصل للعبد بفعل الناس، في ماله أو عرضه أو نفسه، وهذا النوع يصعب الصبر عليه جداً لأن النفس تستشعر المؤذي لها وهي تكره الغلبة فتطلب الانتقام، ولا يصبر على هذا النوع إلا النبيين والصديقون.

🔸خطوات بسيطةلزيادة قدرتك على الصبر

🔘 اسأل نفسك هل أنت شخص متسرع؟ ولماذا أنت غير صبور؟

إذا كنت تقوم بأشياء تفوق مقدرتك في وقت قياسي فمن الطبيعي أن تكون متوتراً وغير صبور، لذلك عدل برنامج عملك على الفور بتقليص عدد المهام بما يتناسب مع مقدرتك الذهنية والجسدية ، و قم #بالتفويض وبتوزيع المهام مع الآخرين، فهذا سيعلمك أن تتقن عملك وأن تتريث و تصبح أكثر سيطرة على نفسك وأكثر صبراً عليها.

🔘 سجل أسباب تسرعك

كل ما مررت بموقف أدى بك لنفاذ صبرك وانفعالك على الفور، قابل هذا الشعور أو الفعل بردة فعل ذكية، وهي أن تدون ملاحظاتك والسبب الذي جعل منك عديم الصبر، سجل السبب في كل مرة عود نفسك على ذلك سواء سجلت السبب على ورقة أو ملاحظة على جوالك، ففي المرات المقبلة ستكون أكثر استعداداً لشعور نفاذ الصبر وأكثر تحكماً به، لأنك باللاشعور أصبحت تراقبه عن كثب.

🔘 تعلم كيف تطور صبرك

يتطلب ذلك تغييراً في مواقفك تجاه الحياة وهذا بشكل عام يحتاج لمتسع من الوقت، لكن هناك علاج سحري يعلمك الصبر بفترة وجيزة وهو “الاسترخاء” فكلما انفعلت خذ نفساً عميقاً إلى أن يعود ذهنك للصفاء وكرر هذه العملية عدة مرات في اليوم لتصبح عادة جميلة لديك، وأيضاً “الفضفضة” و هي ضد الكبت ، تعلم أن تعبر عما في داخلك وكل ما يزعجك تحدث عنه مع شخص يفهمك وينصحك وينصت لك بكل حواسه صديقاً كان أو أحد الوالدين، فلهذا حقاً أثر سحري عليك لأنه يخفف من حده انفعالك وغضبك وعند طرح المشكلة ستصبح أكثر إدراكاً لها وأكثر صبراً بالتفاعل معها.

🔘 عود نفسك على مشاهد المواقف كاملة

لا شيء في الحياة يأتي جاهزاً أو كاملاً دفعة واحدة كل شيء يحتاج لوقت وكل شيء يمر بمراحل، على سبيل المثال أنت كطالب جامعي لم تتخرج من أول سنة أو لم تستطع اجتياز الأربع سنوات بسنة واحدة، فكل شيء يحتاج لوقت استغرق وقتك واستغله بالنجاح مرحلة بمرحلة، تعلم صعود السلم درجة درجة، ولكن هذا لا يمنعك من تصور المراحل الأربعة لإنهاء جامعتك في خيالك، كون فكرة إيجابية عنها وتقع ما هو جميل لك هذا سيجعلك تدرك المراحل حق الإدراك وستكون أكثر صبراً وحكمة وأنت تعيش كل مرحلة على حدى.

🔘 تعلم أن تتمهل

من الطبيعي أن تعاكسنا الظروف وتسير بعكس ما هو متوقع لنا، عليك أن تتقبل هذه المنحنيات لتكون أكثر واقعية وهذا الشيء ينطبق على الظروف المحيطة بك والأشخاص المحيطين بك أيضاً، فالتغيير سنة من سنن الكون لا شيء يبقى على حاله حتى أنت في تغيير وتريد أن تصيح أكثر صبراً!!
فإذا وجدت نفسك تنفجر غاضباً لأن طفلك قد أوقع كوب الحليب على قميصك و تعاملت مع الموقف بغضب فأنت لست واقعي، صحيح أن هناك اهمال من طرف الأم والطفل أيضاً لكن غضبك سيزيد الأمر سوءاً، تعلم أن تعالج الأمر بصبر و ضبط النفس، عليك أن تأخذ نفساً عميقاً ولا تقم بأي ردة فعل لبضع دقائق، وبعدها قم بتوجيه التنبيه مع ابتسامة، وفكر بإيجابية فلربما هذا الموقف قد جعلك تتأخر عن الخروج من منزلك لغاية خفية فيها الخير لك ولعائلتك أيضاً.

🔸فوائد الصبر

نحن في زمن السرعة والعديد منا يحب انجاز أعماله تماشيا مع العصر ولم يدرك البعض قيمة وقوة الصبر.
لنعلم أن العديد من الانجازات لم تأت في يوم وليلة،لابد من الصبر الذي هو مفتاح الفرج وهو أيضا وسيلة للفلاح،وللصبر فوائد ونتائج وغايات منها:

■ الصبر يمنحك الإصرار و المثابرة مما يساعدك على مواصلة عملك و تحقيق أحلامك رغم العقبات التي تواجهك.

■ الصبر يولد الهدوء الداخلي مما يجعلك مرتاحا و واثقا في قدراتك العقلية و الجسدية بغض النظر عما يحدث خارجك و هذا يساعدك على الثبات ومواصلة التحرك نحو الاتجاه الذي ترغبه.

■ الصبر يمنحك المرونة العاطفية والقدرة على قبول تحديات الحياة بقوة و تفاؤل و بالتالي ستصبح اقل شعورا بالتوتر والقلق وأكثر طمأنينة .

■ العبقرية و الموهبة الحقيقية تعتبران من أشكال القوة والنشاط لكن الصبر الطويل يساعد على صقلهما و تقدمهما نحو الأفضل وتحقيق التفوق و النجاح .

■ إن الإنسان منظومة حية و هو جزء من الطبيعة ، عندما يتحلى بالصبر يحيى في تناغم وانسجام مع الإيقاع الطبيعي للحياة كانسجامه مع اختلاف الفصول و المواسم .

■ إن الصبر و امتلاك النفس يساعدك على اتخاذ قرارات سليمة وخاصة في الأزمات لأنه يغمر مشاعرك بالطمأنينة والهدوء والثبات .

■ الصبر هو فن التمسك بالأمل .

■ الصبر يساعدك على الصمود أمام صدمات الحياة والتسامح مع الآخرين وهذا يقلل من الضغوطات التي تضر بالصحة فصحتك انعكاس لأحداث حياتك.

■ الصبر يساعدك على تقليل ما تهدره من مال ووقت وطاقة وبالصبر تصبح ورقة التوت عباءة حريرية .

■ هناك حكمة حقيقية بالنظر إلى العنكبوت التي تنسج بيتها في استعجال لكن نسيجه ليست له قيمة تذكر ، لكن دودة القز تنسج بيتها ببطء شديد لكن نسيجه له قيمة كبيرة .

■ العسل وليس الخل هو الوسيلة المناسبة لصيد الذباب وبالتالي كلما تحليت بالصبر كثرت فرص نجاحك وحصولك على المزيد مما تريد .

■ إن نفاد الصبر هو سلسلة متصلة تبدأ بالتوتر و القلق وتؤدي إلى الغضب ثم إلى الهياج والثورة لذا يجب عليك أن تكون أكثر صبرا لتصبح أكثر هدوءا.

■ إن الصبر يساعدك على أن تحتمل بسماحة ولطف تلك الفروقات الموجودة بينك وبين كل من تتعامل معهم أو تصادفهم.

■ إن الصبر يمنحنا إحساسا اكبر بالإعجاب بما في الطبيعة البشرية من تنوع واختلاف وقدرة اكبر على أن نفتح قلوبنا تماما لهذه الفروقات بكل سماحة .

الموضوع الأصلي : اضغط هنا || المصدر :
ساحات الهوامير المفتوحة

18-05-2018, 05:55 PM

المشاركه #2

راعي الجيب 2

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 13,632

جزاك الله خير

18-05-2018, 08:28 PM

المشاركه #3

الجرح الخالد

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Sep 2011

المشاركات: 3,945

جزاك الله خيرا ..

19-05-2018, 01:39 AM

المشاركه #4

saord

كاتب مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 12,791

جزاك الله خير

19-05-2018, 02:04 AM

المشاركه #5

ابو جهاد الهذلي

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 11,645

جزاك الله خير

الكلمات الدلالية (Tags)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

اجعل كافة الأقسام مقروءة

02:38 PM

🌷🌷الصبر وما أدراك ما الصبر 🌷🌷منقول ((رائع))

ساحات الهوامير المفتوحة

&#&#منقول

أدراك

وما

الصبر

رائع

اقرا ايضا

@@@ مبااااارك عليكم جميعاً شهر رمضان شهر العتق من النيراااان @@@

لا تسئ الظن ، فأنا لا أقصدك