logo

قديم 14-12-2018, 05:59 PM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,247
 



السلام عليكم
سويت تحليل الدم وطلع عندي الدهون الثلاثيه ضاربه فوق المعدل الطبيعي وفوق الحد الاعلى ونصحني الدكتور بأستعمال حبوب والمشي وحميه من الدهون واللحوم وأنا ما أقدر أواظب على الادويه يعني أنسى وقتها وأحيانا أضيعها فما هو البديل عن الحبوب للي جرب وسلامتكم

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة

 
 
قديم 14-12-2018, 06:30 PM
  المشاركه #2
spy
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 7,626
 



اسمع كلام الدكتور ولا تهمل صحتك لو سمح جلطه والا شي ماراح ينفعك احد واشرب زنجبيل بشرط ماتاكل معه حبوب مسيل للدم





قديم 14-12-2018, 06:46 PM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 3,696
 



ادخل نادي وامتنع عن الدهون او حاول التقليل منها .. النادي افضل لصحتك واعادة النشاط البدني لك .



قديم 14-12-2018, 06:54 PM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 11,823
 



دام الارتفاع كبير فلابد من الأدوية والنصائح التي وصفها لك الطبيب وإذا نزل إلى الحد الطبيعي هناك يمكنك الاكتفاء بالحمية والرياضة ...أسأل الله أن يشفيك ويعافيك



قديم 14-12-2018, 07:17 PM
  المشاركه #5
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 12,838
 



ماهو الاختصار للدهون الثلاثيه
سويت تحليل امس
ومابعد مريت الدكتور




قديم 14-12-2018, 08:00 PM
  المشاركه #6
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 9,144
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abu shoug
ماهو الاختصار للدهون الثلاثيه
سويت تحليل امس
ومابعد مريت الدكتور
Triglyceride

https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9...AB%D9%8A%D8%A9




قديم 14-12-2018, 08:07 PM
  المشاركه #7
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 12,838
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخبير الدولي
شكرا
طلعت 1.40




قديم 14-12-2018, 09:02 PM
  المشاركه #8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 486
 



الدهون الثلاثية خطيرة انتبه ...
انا حللت وطلعت عندي مرتفعه وترى الحبوب ماتفيد
الي يحرقها رياضة عنيفه زي الجري
عليك بالتفاح والكركم والقرفه الصبح على معده فارغه
وابعد عن جلد الدجاج والمايونيز
وقدامك العافية




قديم 14-12-2018, 09:05 PM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 13,671
 



عليك بالثوم



حبة على الريق مع ملعقة عسل ألماني أو الأسباني



لمدة طويلة



فلتر للعروق




قديم 17-12-2018, 07:31 PM
  المشاركه #10
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,247
 



جزاكم الله خير وماقصرتوا



قديم 17-12-2018, 09:03 PM
  المشاركه #11
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 7,182
 



زيت سمسم اصلي نصف فنجال قهوه ع الريق ورياضه ةحميه عن اللحوم والدهون



قديم 17-12-2018, 10:55 PM
  المشاركه #12
ابو خالد
محلل فني
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 19,895
 



ملعقة عسل مع ربع ملعقه قرفه مطحون على الريق
حبة تفاحه يوميا بعد العشاء
شوية مكسرات وخاصة جوز الهند عين الجمل في اي وقت
مشي 2 كيلو يوميا ويكون المشي بشده
لاتاكل لحوم اكثر من مرتين في الاسبوع وتستطيع تعويضها بالسمك المشوي(مشوي وليس مقلي)
الاكثار من تناول الطماطم والخيار والخس والبصل الاخضر وبصفه يوميه







الكلمات الدلالية (Tags)

الثلاثيه

,

الدهون

,

ضاربه



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



02:20 AM