سوف أعطيك نصيحة اذا أتبعتها بأذن الله أنك بخير وتعيش أسعد الناس بأذن الله أول شيء يجب عليك الأيمان الكامل بالقضاء والقدر ما أصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك وكل شيء خلقناه بقدر بعد ذلك أنصحك بقيام الليل واللجوء الي من بيده شفاءك وكثرة الدعاء والأستغفار بأذن الله سوف يذهب جميع ما بك من أفكار ووساوس شيطانية وايضاً يجب عليك عمل تحاليل كاملة للدم والسكر والظغط ونقص فيتامين (د) وفقر الدم وجميع التحليل التي يطلبها من الطبيب ثالثآ عليك التوكل على الله وأسعاد نفسك بما يرضي الله مثل السفر الي بلدان جميلة تفتح النفس وممارسة الرياضة والبعد عن الأفكار السلبية وعدم الجلوس لوحدك بل مع الأصدقاء الذين يساعدونك على تخطي هذه المشكلة ونسيان كل ما يسبب لك من قلق وتوتر والحرص على الأكل الصحي الذي يساعدك على النشاط والقوة ويمكنك أخذ هذه النوعية من الغذاء عن طريق الطبيب المختص بالتغذية وأخيرآ أتمنى لك من كل قلبي الشفاء والسعادة آمين.