logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

الدخول خاص اصحاب الكروش المتد ليه والعاجزعن اداء واجباته بشكل المطلوب



صفحة 1 من 2
1
2
قديم 24-04-2019, 09:19 AM
  المشاركه #1
بدايةالرحله
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6,517
 


الدخول خاص اصحاب الكروش المتد ليه والعاجزعن اداء واجباته بشكل المطلوب

الدخول خاص اصحاب الكروش المتد ليه والعاجزعن اداء واجباته بشكل المطلوب

لسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تجربه شخصيه انقلها لكم وربما يجانبها الصواب وربما بعض الاخطاء ولكن بمناقشتكم سوف تتضح لى اشياء كثيره وانا على يقين اننى سوف اتعلم منكم
فما طرحى هنا الا من اجل الفائده .. انا سابقا ككثير من الناس التى لا تستطيع ترك الارز او العيش وذلك بسبب الادمان النفسى الذى اعتدنا عليه منذ الصغر
وهوه ان الارز الوجبه الاساسيه لنا فى الموائد ونحن كعرب لا نستطيع ان نفارق الارز والتى نأكلها بشراهه.. ان ما يحدث عند تناول وجبه ارز دسمه هوه امر يشعرك
بالخمول واحيانا النوم والكسل وذلك بسبب اكلك لوجبه الارز .. وكل ما زادت كميه الارز كل ما زاد الخمول والكسل..

قبل 5 شهور كان وزنى يتعدى ال105 مما سبب لى ضيق نفسى حيث صحيا يجب ان يكون هناك تناسق بين الوزن والعمر والطول.. فقررت ان اترك 3 اشياء نهائيا
وهيه اكل الارز والذى يقال انه به نشويات كثيره ( الارز يحمل السكر ) الامتناع نهائيا عن المشروبات الغازيه وايضا العمل بكل جد واجتهاد لتجنب الوجبات المطبوخه بالزيت
والحمد لله بعد جهد جهيد وعذاب نفسى مرير تركت الارز اكثر من 4 شهور تقريبا ولا اقترب منه ابدا سواء كنت فى بلدى او مقر عملى او فى رحله سفر.. وبفضل من الله نزل وزنى
ما يقارب ال15 كيلو وذلك فقط بسبب الامتناع عن الارز والغازات والزيوت.. والخبز الابيض والسكر

هناك استغراب كبير جدا من قبل اهلى وهوه كيف الى الان لا اكل معهم الارز.. فوجباتى هيه خبز وغيرها من اطعمه صحيه.. صراحه اقولها اننى اشعر براحه نفسيه كبيره وهيه
التخلص من اكل الارز الذى كان دائما يشعرنى بالتخمه والخمول.. اننى ارا بعينى كيف هم الموظفون فى الشركه كسالى بعد الانتهاء من وجبه الغذاء والكل يريد ان ينام.. اشعر بفخر
فى داخل نفسى اننى صرت ربما مميزا عنهم فى طريقه طعامى..

هناك بعض الناس ممن لا يستطيعون ترك الارز نهائيا وحتى لو اتيت به على الصباح لربما اكله.. وبعد طرحى هذا الموضوع انا كلى لهفه وشوق لسماع تجاربكم تجاه الارز
وهل هناك استطاعه منكم لترك الارز وان كانت فما هيه المده؟؟

الخلاصة تجنب هاذي الاشياء
1 لارز
2 السكرومشتقاته
3ا الخبز الابيض
4ا البن
5 المحا فضة على الصلاة في وقتها
والمشي للمسجد جميع الفروض
الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة
 
  
قديم 24-04-2019, 10:24 AM
  المشاركه #2
مسـتثمر
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 2,654
 



الأرز ليش المشكلة
بل الكمية والدهون المطبوخة معه
معظم دول شرق آسيا هو وجبتهم الرئيسية بالوجبات الثلاث وأجسامهم متناسقة
ولكن مسلوق وبكمية قليلة تعادل لقمتين أو ثلاث عندنا لمن يضرب بالخمس.





قديم 24-04-2019, 10:46 AM
  المشاركه #3
بدايةالرحله
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6,517
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسـتثمر
الأرز ليش المشكلة
بل الكمية والدهون المطبوخة معه
معظم دول شرق آسيا هو وجبتهم الرئيسية بالوجبات الثلاث وأجسامهم متناسقة
ولكن مسلوق وبكمية قليلة تعادل لقمتين أو ثلاث عندنا لمن يضرب بالخمس.
كلام صحيح ولكن الطبخ بزيت الزيتووون افضل من يت المهدرجه



قديم 24-04-2019, 10:55 AM
  المشاركه #4
yazn4u
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 31,656
 



وش دخل البن. تكفي تراني مدمن عليها العصريه فقط مع التمر الخلاص.



قديم 24-04-2019, 10:57 AM
  المشاركه #5
alaakj1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 561
 



ابحث عن الكيتو دايت والصيام المتقطع حلان لجميع مشاكل الجسم



قديم 24-04-2019, 12:38 PM
  المشاركه #6
دكتور حكيم
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 9,906
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yazn4u
وش دخل البن. تكفي تراني مدمن عليها العصريه فقط مع التمر الخلاص.
يقصد اللبن اتوقع

يمكن سقط سهواً او الإملاء عنده تمرش



قديم 24-04-2019, 12:46 PM
  المشاركه #7
golden knight
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 14,124
 



النصيحة هي : كل ما تشاء بمقدار ومارس الرياضة



قديم 24-04-2019, 03:35 PM
  المشاركه #8
الأمعط
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 823
 



كل ما تشاء دون استثناء ،،، لكن لا تتجاوز الثلث

(الجوع قرين العافية)

وشف كيف تتغير النفسية والجسم وكل شي



قديم 24-04-2019, 03:48 PM
  المشاركه #9
عنتاب
كاتب مميز
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 7,862
 



كل مما تشاء وخفف وقاطع السكر نهائيا
و امورك طيبه



قديم 24-04-2019, 03:50 PM
  المشاركه #10
Abo-S3ud
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 7,826
 



رد: الدخول خاص اصحاب الكروش المتد ليه والعاجزعن اداء واجباته بشكل المطلوب
هذه الصورة تختصر المسألة


ربع الاكل يبقيك حيا و3/4 الباقية تبقي دكتورك حياً
لاتغذي الدكتور



قديم 24-04-2019, 05:19 PM
  المشاركه #11
بدايةالرحله
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6,517
 



الجوع افضل من الشبع والعدل مطلوب



قديم 24-04-2019, 05:27 PM
  المشاركه #12
بدركريم
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,299
 



جزاك الله خير يابطل



صفحة 1 من 2
1
2



الكلمات الدلالية (Tags)

والعاجزعن

,

واجباته

,

المتد

,

المطلوب

,

الدخول

,

الكروش

,

اداء

,

اصحاب

,

بشكل


«

50% من الغارقين في الديون يسافرون للسياحة.. والمال هو السبب الثاني للطلاق

 |

امي الغالية هي سر سعادتي ارجو الدخول

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


02:34 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.