logo




قديم 02-07-2019, 11:48 PM
  المشاركه #49
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 7,469
 

فيديو يختصر كل الكلام اللي قلته لكم , وعلاقة الانسولين بالاعراض اللي ذكرتها والتي يعاني منها الكثير






 
 
قديم 03-07-2019, 12:01 AM
  المشاركه #50
مشرف رقابي على أقسام المنتدى
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 16,205
 

طبق الهدي النبوي قوله صلى الله عليه وسلم يقول ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه) و إن شاء الله أمورك تمام التمام

والله يحفظك من كل عين




سبحان الله وبحمده / سبحان الله العظيم
قديم 03-07-2019, 03:31 AM
  المشاركه #51
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركات: 48
 





قديم 03-07-2019, 08:29 AM
  المشاركه #52
مشرف رقابي
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 2,445
 

ما شاؤالله تبارك الله
موفق ,,,,,,,,,,,,,,




قديم 03-07-2019, 11:30 PM
  المشاركه #53
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 7,469
 





قديم 04-07-2019, 12:28 PM
  المشاركه #54
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 7,469
 





قديم 04-07-2019, 01:44 PM
  المشاركه #55
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 856
 

ماشاءالله تبارك الله
الله يوفقك

افكر جديا بتطبيقها رغم ان وزني مناسب

بانتظار اكمال تجربتك




قديم 04-07-2019, 02:57 PM
  المشاركه #56
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 7,469
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة stoop
ماشاءالله تبارك الله
الله يوفقك

افكر جديا بتطبيقها رغم ان وزني مناسب

بانتظار اكمال تجربتك
التجربة طويلة , ابدأ في مطالعة الفيديوهات وتجهيز نفسك بالمعلومات الغذائية , امور كثيرة كنت اعاني منها لسنوات بدأت تتلاشى ,ا لان سابدأ بالمرحلة الثانية وهو المكملات , عندي بعض النواقص على اني لا اشعر بشيء والحمدلله

لكن المعادن بالذات ضرورية , اخر شي لاحظته غير النشاط وتحسن الذاكرة والحالة النفسية والنوم , هو الله يكرمك (البول ) كان عندي حرقان في البول مزعج واحيانا يصحيني من النوم , ايضا كان احيانا في صعوبة ي التبول وافراغ

المثانة , حاليا اشرب كوب ماء لو في مكان بارد بكل سهولة تفرغ المثانة وبدون حرقان والحمدلله , ما ادري هل سبب كل هالمشاكل (السكر والملح ) اللي تركتهم ام زيادة الدهون في الاكل !




قديم 04-07-2019, 03:16 PM
  المشاركه #57
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 2,215
 

الفطور لابد منه لا تتهاون بذلك... وأكثر من شرب الماء



قديم 04-07-2019, 03:28 PM
  المشاركه #58
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 7,469
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orange revira
الفطور لابد منه لا تتهاون بذلك... وأكثر من شرب الماء
ليه ضروري ؟

الحمدلله اشعر بالشبع , والذهن صافي والتركيز والنشاط عالي , مجرد ما ينضبط الانسولين , بتعرف ان الكثير من المشاعر والاعتقادات خاطئة , ممكن اني افطر لكن ماراح اتغدى , يعني يكون فطور وعشا فقط ,

لكن انا اخترت اني ما افطر عشان اقدر اواصل اطول فترة صايم (هذا جزء من نظام الكيتو ) , اما الماء الحمدلله من تقريبا 5 سنوات او اكثر صواء صيف او شتاء ما يقل شربي للماء عن 2.5 الى 3 ليتر , وان قلت مافي مشكلة

مادام مافي عطش او جفاف او لون البول (اكرمك الله ) غامق




قديم 04-07-2019, 03:39 PM
  المشاركه #59
مشرف منتديات هوامير
أبو نواف
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 23,334
 

ماشاء الله عليك بطل اخوي احمد واصل متابعة الموضوع



رد: اول اسبوع من نظام الحمية ( الكيتوجينيك) @#@#@#@#@#@
قديم 04-07-2019, 03:44 PM
  المشاركه #60
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 1,116
 

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ







الكلمات الدلالية (Tags)

نظام

,

نظام الحمية

,

الحمية

,

الكيتوجينيك


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



12:40 AM