logo




قديم 19-07-2019, 10:12 AM
  المشاركه #25
ابو أصيل
كاتب مميز
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 24,112
 

كم وزنك
؟؟




 
 
قديم 19-07-2019, 10:49 AM
  المشاركه #26
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 538
 

اعطيك تجربتي مع الاختناق اثناء النوم
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك
لاتنام على ظهرك . بل على جنبك
اذا جتك حالة الاختناق خلك هادي وتنفس مع انفك فقط . اذا حاولت تتنفس مع فمك تزيد حالة الاختناق والفزع .




قديم 19-07-2019, 10:57 AM
  المشاركه #27
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 809
 

العب رياضه هذا الحل

كل يوم امش




قديم 19-07-2019, 10:58 AM
  المشاركه #28
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 24,698
 

في الغلب وزنك زايد شوي
ؤبما ب25 او 30 كيلو


مرت بي وهي خطيرة جدا
اترك بجانب ماء اثناء النوم
لا تتعرض للمكيف
اترك القهوة العربية للابد
تعش بدري او اترك وجبة العشاء
ابعد عن المعجنات المقلية في العشاء والدهون والمقليات مثل السنبوسة المطبق المعصوب الفول مع السمن البري ...الخ
تصلح فطور ولا تنفع للعشاء المقليات ابدا متعبة للنوم
بين العشاء والنوم على الاقل اربع ساعات يعني تعش بعد المغرب

لحف راسك او لفه بمنشفة الراس فقط دون الوجه
فيه مخدة طبية مريحة قيمتها من ال 50 الى 100
ارتحت معها
رد: يا اخوان وش الحل مع انقطاع التنفس بداية النوم

احيانا من الاسباب التعرض لطيحة او سقوط او حادث صدم من الخلف وانت منت رابط حزام تتعب الرقبة
وتتعبك في النوم وحلها المخدة الطبية




قديم 19-07-2019, 11:01 AM
  المشاركه #29
عضو موقوف
تاريخ التسجيل: Aug 2018
المشاركات: 2,103
 

كنت أعاني منه و كان بسبب الوزن الزايد ... نزلت من وزني 6 كيلو و اختفى .. التخسيس و التخلص من الوزن الزايد هو الحل



قديم 19-07-2019, 11:11 AM
  المشاركه #30
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 1,531
 

الحل بسيط جدا واسال مجرب لا تخلى باب غرفة النوم مقفول للأخر افتحه قليلا وقت النوم وشوف النتيجة المكيف يسبب كتمه وضيق لك بسبب انه يوجد ناس كثير تنفس وقت النوم من الفم وليس مع الانف وهذا يسبب كمه لك افتح باب الغرفة وقت النم واشا ءالله تتخلص من المشكلة



قديم 19-07-2019, 11:30 AM
  المشاركه #31
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 387
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضوء
الحل بسيط جدا واسال مجرب لا تخلى باب غرفة النوم مقفول للأخر افتحه قليلا وقت النوم وشوف النتيجة المكيف يسبب كتمه وضيق لك بسبب انه يوجد ناس كثير تنفس وقت النوم من الفم وليس مع الانف وهذا يسبب كمه لك افتح باب الغرفة وقت النم واشا ءالله تتخلص من المشكلة
وبتعدم المكيف يصير مايفصل الكمبرسر ابد .. هذي بداية مرض ظغط الدم . جرب حبوب بس مده اسبوع # اتاكند 8مل او بلوبرس 8مل .. اذا ماراح هالاختناق تعال اتفل بوجهي! هالادويه اللي ذكرته ماتظر وتصرف بدون وصفه طبيه.




قديم 19-07-2019, 11:38 AM
  المشاركه #32
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2019
المشاركات: 1,188
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gghhoosstt
وبتعدم المكيف يصير مايفصل الكمبرسر ابد .. هذي بداية مرض ظغط الدم . جرب حبوب بس مده اسبوع # اتاكند 8مل او بلوبرس 8مل .. اذا ماراح هالاختناق تعال اتفل بوجهي! هالادويه اللي ذكرته ماتظر وتصرف بدون وصفه طبيه.
بارك الله فيك
بالنسبة للضغط ليس معي ضغط اخوي




قديم 19-07-2019, 11:55 AM
  المشاركه #33
كاتب مميز
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 3,519
 

اخوي .. مو من اختصاصي

فما اقدر اشخص حالتك ... لكن يبدوا لي انك عندك انقطاع النفس الانسدادي النومي او Sleep apnea



هذا الي يصير عند النوم .. في منطقة ما بين الانف والفم يصبح لها انسداد ... فيوقف التنفس عندك من الانف ،،، ويبدا من الفم (( وذا يفسر الجفاف والغازات الي في بطنك))

رد: يا اخوان وش الحل مع انقطاع التنفس بداية النوم


على العموم ... في دكاتره .. يسوا تخطيط نوم ... اسال عنها ... تنام عندهم ليله وفي اجهزه تقيس التنفس .. ويعرفوا من خلالها اذا عندك المشكلة او لا




في حال انو عندك المشكلة علاجها سهل جدا ... عبارة عن جهاز يوضع لفتح التنفس ... وفي اوروبا في قطعه توضع للفم .. فما ادري اذا وصلت في السعودية


رد: يا اخوان وش الحل مع انقطاع التنفس بداية النوم




قديم 19-07-2019, 12:02 PM
  المشاركه #34
كاتب مميز
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 3,519
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيترون
محاولة تفكير

حياك الله

أولاً :
هل هذا حادث عارض أم مزمن وله فترة ؟
إذا كان عارض وجديد حاول تفكر ماهو الشيء الحديث الذي حدث في حياتك مثل :
وزنك زاد - حالتك النفسية توترت - تاخذ علاج جديد وهكذا .

ثانياً :
إنقطاع النفس المؤقت أثناء النوم أو ما يسمى "إنقطاع النفس الإنسدادي النومي "

على وصفك أن إنقطاع النفس يكون في بداية النوم ثم قولك أن البطن يكون فيه عازات .
إحتمال أن تكون سببها حموضة مرتجعة كما قال الطبيب .

لكن بالنسبة لتحليلي قد يكون أقرب لانقطاع النفس الإنسدادي النومي
وجاءت كلمة إنسدادي من إنسداد أي إنغلاق .
عند النوم يحدث إرتخاء في كافة عضلات الجسم بما فيها عضلات سقف الحلق .
و أحياناً ترتخي عضلات سقف الحلق إلى درجة ينزل معها سقف الحلق إلى أسفل وعند الشهيق يغلق مجرى الحلق فتصبح كمية الهواء الواصلة للرئة قليلة ومنها يبدأ الأكسجين ينقص في الدماغ محدث حالة إضطراب وقلق تدفع الدماغ إلى إصدار أوامر إلى عقل الليقظة من أجل أن يصحوا الشخص ليعمل ما يلزم لازالة السبب الذي أدى إلى تقليل الأكسجين .
أما بالنسبة للغازات ففي نظري هي من أعراض حالة التوتر و القلق الذي أصاب الدماغ بسبب نقص الأكسجين .

يبدو لي أنك بحاجة إلى تشخيص أدق و ربما طبيب أحذق و هناك أساليب كثيرة يمكن من خلالها تشخيص السبب بدقة . وهذا ما أنصح به .

وربي يشفيك و يعافيك
أخوك / نيترون

في الأخير أخي .أذكرك أني لست طبيب

ما شاء الله عليك ... رحت للصفحة الاخيرة وما انتبهت لردك ... فعلا جبتها ووصفتها احسن مني ..

فعلا يحتاج تخطيط نوم




قديم 19-07-2019, 12:33 PM
  المشاركه #35
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2019
المشاركات: 1,188
 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور عيون
اخوي .. مو من اختصاصي

فما اقدر اشخص حالتك ... لكن يبدوا لي انك عندك انقطاع النفس الانسدادي النومي او sleep apnea



هذا الي يصير عند النوم .. في منطقة ما بين الانف والفم يصبح لها انسداد ... فيوقف التنفس عندك من الانف ،،، ويبدا من الفم (( وذا يفسر الجفاف والغازات الي في بطنك))

رد: يا اخوان وش الحل مع انقطاع التنفس بداية النوم


على العموم ... في دكاتره .. يسوا تخطيط نوم ... اسال عنها ... تنام عندهم ليله وفي اجهزه تقيس التنفس .. ويعرفوا من خلالها اذا عندك المشكلة او لا




في حال انو عندك المشكلة علاجها سهل جدا ... عبارة عن جهاز يوضع لفتح التنفس ... وفي اوروبا في قطعه توضع للفم .. فما ادري اذا وصلت في السعودية


رد: يا اخوان وش الحل مع انقطاع التنفس بداية النوم
الله يكتب اجرك اخوي







الكلمات الدلالية (Tags)

النوم

,

التنفس

,

الحل

,

انقطاع

,

اخوان

,

بداية


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



12:30 AM