logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لموقع هوامير البورصة > الملتقى الــــــعـــــــام للهــــــوامــــــــيــــــــر

كم ساعة تمشي في اليوم او هل تزاول الرياضة وما نوعها.



قديم 27-07-2019, 02:31 AM
  المشاركه #1
مدمن مرقوق
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 479
 


كم ساعة تمشي في اليوم او هل تزاول الرياضة وما نوعها.

كم ساعة تمشي في اليوم او هل تزاول الرياضة وما نوعها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي اليوم يعتبر مهم لحد ما وهو عن الرياضة حيث أصبحت من المهام الضرورية التي يجب علينا عملها سواء كانت رياضة المشي او غيرها.
عني انا شخصيا ازاول رياضة المشي لمدة 45 دقيقة يوميا.
اتمنى مشاركة الزملاء اللذين لهم جدول رياضي يومي.
.شكرا.
 
  
قديم 19-08-2019, 02:07 AM
  المشاركه #2
مدمن مرقوق
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 479
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدمن مرقوق
رد: كم ساعة تمشي في اليوم او هل تزاول الرياضة وما نوعها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي اليوم يعتبر مهم لحد ما وهو عن الرياضة حيث أصبحت من المهام الضرورية التي يجب علينا عملها سواء كانت رياضة المشي او غيرها.
عني انا شخصيا ازاول رياضة المشي لمدة 45 دقيقة يوميا.
اتمنى مشاركة الزملاء اللذين لهم جدول رياضي يومي.
.شكرا.
يا قهري بس موضوع تعبت فيه وكتبته ولا احد شارك او رد عليه.





قديم 19-08-2019, 08:39 AM
  المشاركه #3
إسماعيل
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 3,438
 



أبو سعود حط مواضيعك بالساحات على هالربط

https://hawamer.com/vb/f23/



شكلك من جيل الطيبين اللي مخزن الملتقى بالمفضلة ولا تعرف تطلع منه

وما عندي جدول للرياضة حط في رصيدي كم مليون وأمارس الرياضة هههههههه



قديم 19-08-2019, 04:51 PM
  المشاركه #4
مدمن مرقوق
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 479
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسماعيل
أبو سعود حط مواضيعك بالساحات على هالربط

https://hawamer.com/vb/f23/



شكلك من جيل الطيبين اللي مخزن الملتقى بالمفضلة ولا تعرف تطلع منه

وما عندي جدول للرياضة حط في رصيدي كم مليون وأمارس الرياضة هههههههه
هلا والله بالأخ اسماعيل
توهيقتك ضبطت اول مرة بس ثاني مرة ما اظن تضبط ههههههههههه ههههههههههه
شرفني مرورك تسلم يا الغالي
والا وش رايك يا ام نواف






الكلمات الدلالية (Tags)

الرياضة

,

تمشي

,

رياضة المشي

,

ساعة


«

تقديرا لمؤسس هذا المنتدى ( المختصر )جميع قدامى المنتدى ادخل سلم واطلع

 |

كل عام وانتم بألف خير...ولا تنسونا من لحمة الأضحية

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


01:16 AM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.