logo




قديم 27-07-2019, 02:31 AM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 332
مدمن مرقوق غير متواجد حالياً  

كم ساعة تمشي في اليوم  او هل تزاول الرياضة وما نوعها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي اليوم يعتبر مهم لحد ما وهو عن الرياضة حيث أصبحت من المهام الضرورية التي يجب علينا عملها سواء كانت رياضة المشي او غيرها.
عني انا شخصيا ازاول رياضة المشي لمدة 45 دقيقة يوميا.
اتمنى مشاركة الزملاء اللذين لهم جدول رياضي يومي.
.شكرا.

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر : منتدى هوامير البورصة السعودية

 
 
Price Action
قديم 19-08-2019, 02:07 AM
  المشاركه #2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 332
مدمن مرقوق غير متواجد حالياً  

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدمن مرقوق مشاهدة المشاركة
رد: كم ساعة تمشي في اليوم  او هل تزاول الرياضة وما نوعها.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي اليوم يعتبر مهم لحد ما وهو عن الرياضة حيث أصبحت من المهام الضرورية التي يجب علينا عملها سواء كانت رياضة المشي او غيرها.
عني انا شخصيا ازاول رياضة المشي لمدة 45 دقيقة يوميا.
اتمنى مشاركة الزملاء اللذين لهم جدول رياضي يومي.
.شكرا.
يا قهري بس موضوع تعبت فيه وكتبته ولا احد شارك او رد عليه.




قديم 19-08-2019, 08:39 AM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 2,467
إسماعيل غير متواجد حالياً  

أبو سعود حط مواضيعك بالساحات على هالربط

https://hawamer.com/vb/f23/



شكلك من جيل الطيبين اللي مخزن الملتقى بالمفضلة ولا تعرف تطلع منه

وما عندي جدول للرياضة حط في رصيدي كم مليون وأمارس الرياضة هههههههه




قديم 19-08-2019, 04:51 PM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 332
مدمن مرقوق غير متواجد حالياً  

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسماعيل مشاهدة المشاركة
أبو سعود حط مواضيعك بالساحات على هالربط

https://hawamer.com/vb/f23/



شكلك من جيل الطيبين اللي مخزن الملتقى بالمفضلة ولا تعرف تطلع منه

وما عندي جدول للرياضة حط في رصيدي كم مليون وأمارس الرياضة هههههههه
هلا والله بالأخ اسماعيل
توهيقتك ضبطت اول مرة بس ثاني مرة ما اظن تضبط ههههههههههه ههههههههههه
شرفني مرورك تسلم يا الغالي
والا وش رايك يا ام نواف







مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

الرياضة

,

تمشي

,

رياضة المشي

,

ساعة


أدوات الموضوع

الاسهم تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



05:22 PM