logo



قديم 13-04-2020, 07:51 AM
  المشاركه #37
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 7,888
 



صرت كل يوم الساعة سته الصباح اطلع اخلص لي لو شغله بسيطه من البقاله

وارجع امشي ساعة تزيد او تنقص حسب النشاط انا والاهل ولا اروع صراحه احس اني استغليت وقتي كنت خايف من الدوريات ولكن قبل قليل جات الدورية من جنبي ولا قالوا شي

لاني في مكان خالي من الناس ولا فيه اي احتكاك

شمس الصباح طيبه بالحيل بس لو الله يساعدنا على التقليل من الاكل هذا الشي اللي عجزت اسوي عليه كنترول




 
 
قديم 13-04-2020, 10:40 AM
  المشاركه #38
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 397
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى قباء
رد: الحظر 24 ساعة يزيد من حالات الاكتئاب ( وباء عالمي جديد )

تجعل العزلة والتباعد الاجتماعي، والتغيرات الشديدة بسبب تفشي فيروس "كورونا"، الحياة اليومية صعبة الآن، لذا يجب الاستعداد لوباء جديد قد يكون أشد وطأة من "كورونا"، وهو وباء الاكتئاب واسع النطاق.



ما سبق خلاصة آراء تتصاعد حاليا بين أوساط خبراء اجتماعيين ومهتمين بالصحة النفسية، على وجه الخصوص، وهم يقولون إنهم يقصدون تماما كلمة "وباء اكتئاب"، ويحذرون من أن تداعيات الأخير لن تكون أقل من "كورونا" على العالم.



ويقول المحلل النفسي "جوناثان كانتر": ندرس نحن علماء علم النفس في مركز علوم الاتصال الاجتماعي بجامعة واشنطن العلاقات البشرية، وكيفية تحسينها، وكيفية مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، مع التركيز على الأساليب التي تستند إلى دليل علمي.



ويضيف، في مقال نشره موقع "ناشيونال إنترست"، مؤخرا: لا نريد أن نكون من المبشرين بالأخبار السيئة، لكن هذه الأزمة والاستجابة لها ستكون لها عواقب نفسية، ويحتاج الأفراد والأسر والمجتمعات إلى بذل قصارى جهدهم للتحضير لتفشي وباء الاكتئاب، ويحتاج صانعو السياسات إلى التفكير في استجابة واسعة النطاق لهذه الأزمة القادمة.



ويعرف معظمنا المكونات العاطفية للاكتئاب، وهي الحزن والتهيج والفراغ والإرهاق، ونظرا لظروف معينة، تستحوذ هذه الأعراض على الجسم، وتقوض الدافع وتؤثر على النوم والشهية والاهتمام، ويبدد الاكتئاب قدرتنا على حل المشكلات وتحديد وتحقيق الأهداف والقيام بالوظائف بشكل فعال.



وتؤثر الجينات على احتمالات الوقوع في أسر الاكتئاب، ولكن بالنسبة للبعض، قد يكون الأمر مدفوعا بالضغوط في البيئة المحيطة.



توزيع غير عادل للألم



وتشير الضغوط الهائلة الناجمة عن أزمة "كورونا" إلى أن نسبة كبيرة من الناس قد يصابون



وتضيف العزلة الاجتماعية المطولة، وهي استراتيجيتنا الأساسية للحد من انتشار الفيروس، طبقة أخرى من المخاطر، ولا تعد أجسادنا مصممة للتعامل مع الحرمان الاجتماعي لفترة طويلة.



وتشير الدراسات السابقة إلى أن الأشخاص الذين تم إجبارهم على "الاحتماء في مكانهم" يعانون من المزيد من الاكتئاب، ويصبح أولئك الذين يعيشون بمفردهم، ويفتقرون إلى الفرص الاجتماعية، معرضون لخطر أكبر، فالوحدة تولد الاكتئاب.



وقد تواجه العائلات، التي تجد نفسها مضطرة للعيش في أوقات غير عادية معا في أماكن ضيقة، مزيدا من الصراع، ما يزيد أيضا من المخاطر.



مؤشر من الصين



وشهدت الصين زيادة في معدلات الطلاق بعد بدء فترة الحجر الصحي لمواجهة تفشي الفيروس، وينبئ الطلاق بوجود حالات اكتئاب، خاصة بالنسبة للنساء، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى زيادة الصعوبات



وأسفرت فترة الركود عام 2008 عن زيادة خطر الاكتئاب بنسبة 62% بين أولئك الذين تم الحكم الحبس



وعندما تنتهي فترة العزلة الاجتماعية الإلزامية، سيجد أولئك الذين يعانون من الاكتئاب صعوبة أكبر في إعادة الانخراط في نشاط اجتماعي وممارسة الرياضة
والعلم عندالله اتوقع بعد ازمة كرونا تصبح العياداة النفسية مزحومة




قديم 13-04-2020, 04:02 PM
  المشاركه #39
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,837
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almillionair
صرت كل يوم الساعة سته الصباح اطلع اخلص لي لو شغله بسيطه من البقاله

وارجع امشي ساعة تزيد او تنقص حسب النشاط انا والاهل ولا اروع صراحه احس اني استغليت وقتي كنت خايف من الدوريات ولكن قبل قليل جات الدورية من جنبي ولا قالوا شي

لاني في مكان خالي من الناس ولا فيه اي احتكاك

شمس الصباح طيبه بالحيل بس لو الله يساعدنا على التقليل من الاكل هذا الشي اللي عجزت اسوي عليه كنترول




قديم 13-04-2020, 06:02 PM
  المشاركه #40
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,837
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة busafa
والعلم عندالله اتوقع بعد ازمة كرونا تصبح العياداة النفسية مزحومة
الله يستر على الجميع




قديم 14-04-2020, 05:50 PM
  المشاركه #41
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,837
 



أوضح الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي أن الصحة النفسية مرتبطة بشكل كبير ومباشر مع قوة مناعة الإنسان، لذا يجب الحرص على صحتنا النفسية بشكل كبير، لحماية الجهاز المناعي، وألا نستسلم لحالة الذعر والعزل ، واستبدال النشاطات الخارجية بالبدائل المنزلية، من خلال ممارسة العمل وحتى النشاطات الرياضية من المنزل، وبالتالي ممارسة الحياة بشكل طبيعي مع العناية بالنظافة وتعليمات الوقاية".



قديم 16-04-2020, 09:46 PM
  المشاركه #42
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,837
 



سبحان الله وبحمده



قديم 16-04-2020, 10:20 PM
  المشاركه #43
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,400
 



علمتني تلك الجائحة ان ابحث عن مدينة صغيرة بدلا من العاصمة وباذن الله ابني وبناتي سابذل كل مافي وسعي لدراسة الطب النفسي فوالله وبالله الاكتئاب بسبب الحظر العن مليون مرة من كورورنا




قديم 16-04-2020, 10:50 PM
  المشاركه #44
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 27,632
 



احمد ربك شف المرضى اللى عندهم أمراض مزمنة هم اللى وضعهم صعب بسبب المستشفيات والخوف من كورونا



قديم 16-04-2020, 10:52 PM
  المشاركه #45
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 4,323
 



بالعكس والله عرفنا النعمه اللي عايشين فيها المتقاعدين



قديم 16-04-2020, 11:00 PM
  المشاركه #46
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 273
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متقاعد 1391
من الاشياء اللي مقتنع فيها ان المشي بشكل يومي علاج ناجع لمعظم امراضنا العضويه والنفسيه
كلامك سليم أخي متقاعد 100% ..




قديم 16-04-2020, 11:02 PM
  المشاركه #47
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 4,703
 



هي الامراض اصلا تجيب الامراض



قديم 16-04-2020, 11:37 PM
  المشاركه #48
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 941
 



الحمدلله اني مداوم وبحمد الله تزيد النعم






الكلمات الدلالية (Tags)

الاكتئاب

,

الحظر

,

حالات

,

حالات الاكتئاب

,

عالمي


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



11:19 AM