قديم 13-07-2020, 04:49 AM
  المشاركه #1

عضو موقوف

تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 10
shayakhdar غير متواجد حالياً  


التونة من الأسماك المحبوبة وتتميز بكثير من الفوائد، و هي من أشهر الأطباق العالمية ويتواجد 8 أنواع منها منتشرة في العالم، يمكنك إعدادها بطرق مختلفة مثل السلطات والمقبلات، لذلك الذين يتبعون الكيتو دايت يتسآلون هل التونة يمكن تناولها أثناء حمية الكيتو؟

تحتوي التونة على:
  • 9.3 جرام من الدهون.
  • 16 جرام من البروتين.
  • 9.4 من الكربوهيدرات.

لذلك التونة مسموحة فى الكيتو دايت.


الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر : منتدى هوامير البورصة السعودية


رد مع اقتباس
 
 

إضافة رد


الكلمات الدلالية (Tags)
والكيتو, التونة, دايت

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



10:58 AM