logo




قديم 01-08-2020, 08:53 PM
  المشاركه #49
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 6,589
 



مشكلتك معروفة و شائعة بين الناس و لكن بدرجات متفاوته

و لكن بما انك جربت اكثر من دواء ... و لاتزال مشكلتك مستمرة

اذا الحل هو في تغيير سلوكك و فكرك بالاضافة الى الاستمرار في اخذ الدواء


العلاج السلوكي مهم جدا لمثل حالتك



أسأل الله العظيم أن يشفيك




 
 
قديم 01-08-2020, 09:33 PM
  المشاركه #50
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 1,184
 



الموضوع هذا نسخ ولصق

طرح قبل فترة

حتى مواضيع الامراض صارت نسخ ولصق


والا انا غلطان اتوقع مكرر الموضوع




قديم 01-08-2020, 09:39 PM
  المشاركه #51
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 1,018
 



اخي الغالي اسال الله العظيم ان يشفيك ويعافيك انت تعاني من نوبات هلع
لابد من ان تدرب نفسك على التطنيش واللامبالاة واليقين التام بان90٪ من توقاتك خائبة خذ الامور ببساطة جدا وبادر في عقلك الباطن بتذكر ان كل ماافعله من هلع مدمر لعقلي ولحياتي وليس له وجود على ارض الواقع دمت وكل اخ لنا بصحة وعافية...




قديم 01-08-2020, 11:57 PM
  المشاركه #52
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 27
 



شافاك الله وعافاك وأسأل الله لك الصحة والعافية

مشكلتك بسيطة أنت فقط من يضخمها ( اعذرني على ذلك ) وبيدك حل ذلك

تحتاج إلى علاج سلوكي كما ذكر بعض الأخوة هنا

الأدوية لن تزيدك نفعا وأنت لا زلت مستمر وتدور في الدائرة السلبية وعقلك منشغل بمشكلتك , اطلع من هالدائرة

لديك صفات جميلة جدا لا تتجاهلها دع عقلك يستمتع بالإيجابية وصفاتك الايجابية وطورها


أشغل نفسك وطورها بما تحب , قد ما تقدر اشغل عقلك بما ينفعه وركز عليه , اقرأ كثير في المجال اللي تحب

ادخل اليوتيوب وقت الفراغ واستمتع بمقاطع عن التفاؤل والسعادة والإيجابية

واذا جيت تنام افتح اليوتيوب وشغل سورة البقرة ونوما هادئا

حرر عقلك من الأفكار السلبية

حب نفسك لا تصير أناني :)

وكما قالوا ( أنت من صُنعِ أفكارك )

شف أفضل معالج سلوكي وتواصل معه

أسأل الله أن ييسر أمرك ويشفيك من كل سوء




قديم 02-08-2020, 12:05 AM
  المشاركه #53
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 4,793
 



اروح للحرم روح للملتزم واطلب الله من قلب صادق خاشع
...............

الملتزم هو مكان بين الحجر الأسود و باب الكعبة وطوله أربعة أذرع، فعن ابن عباس أنه قال: «الملتزم ما بين الركن والباب». وهو موضع إجابة الدعاء ويسن به الدعاء مع إلصاق الخدين والصدر والذراعين والكفين، وكان ابن عباس يفعله ويقول: «لا يلتزم ما بينهما أحد يسأل الله شيئاً إلا أعطاه الله إياه»،




قديم 02-08-2020, 03:33 PM
  المشاركه #54
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 1,927
 



جزاكم الله خير



قديم 02-08-2020, 08:58 PM
  المشاركه #55
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 1,927
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطور2018
اخي الغالي اسال الله العظيم ان يشفيك ويعافيك انت تعاني من نوبات هلع
لابد من ان تدرب نفسك على التطنيش واللامبالاة واليقين التام بان90٪ من توقاتك خائبة خذ الامور ببساطة جدا وبادر في عقلك الباطن بتذكر ان كل ماافعله من هلع مدمر لعقلي ولحياتي وليس له وجود على ارض الواقع دمت وكل اخ لنا بصحة وعافية...
الله يجزاك خير




قديم 02-08-2020, 09:19 PM
  المشاركه #56
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2019
المشاركات: 1,736
 



مشكلتك صغيرة جدا جدا جدا

اسمها التفكير الزائد الغير صحيح طبعا هذا شيء خارج عن ارادتك الافكار السلبية لاتتوقف وانت تحاول لكن بدون جدوى وانت بقرارة نفسك تعلم ان هذا شيء غلط ويضيق صدرك .

ماالحل هل تحتاج طبيب نفسي

لا تحتاج

طيب مالعمل وكيف اتخلص من هذه العادة السيئة ؟؟

الاستغفار بعضهم يستغفر 500 مرة وبعضهم الف يوميا ويوم بعد يوم بعد يوم تخف حتى تزول وكل ماحدث موقف رجعك مرة اخرى عد للاستغفار

وايضا لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة صباحا ومثلها عصرا او مساء

العقل يتوقف عن التفكير السلبي ولايستطيع التفكير عند اشتغال المسلم بقراءة القران والتسبيح والتهليل والتكبير والاستغفار وهذا شيء حقيقي

جرب الان وعطنا النتيجة بعد 3 ايام







الكلمات الدلالية (Tags)

نفسي

,

بالله

,

حالتي

,

يعرض

,

يعرف

,

سألتكم

,

طبيب

,

عليه



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



06:23 AM