logo



أدوات الموضوع
قديم 17-08-2020, 11:09 AM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 2,132
 



هل التمر يزيد الوزن

احيانا اكثر منه بدل وجبة الافطار هل يزيد الوزن

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة

 
 
قديم 17-08-2020, 11:11 AM
  المشاركه #2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 2,109
 



عمرك شفت جد سعودي زايد وزنه ؟





قديم 17-08-2020, 11:33 AM
  المشاركه #3
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 2,132
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dine
عمرك شفت جد سعودي زايد وزنه ؟
ماني فاهم عليك




قديم 17-08-2020, 11:36 AM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 2,737
 



كل تمره فيها 30-90 سعره حراريه 10 حبات تعتبر احتياج نصف يوم من السعرات الحراريه اذا كان الاحتياج اليومي حوالي 2000 سعره



قديم 17-08-2020, 11:37 AM
  المشاركه #5
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 5,278
 



يعطيك العافيه اخوي على الموضوع نبي علم اكيد التمر يزيد الوزن او لا



قديم 17-08-2020, 11:38 AM
  المشاركه #6
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 23,564
 



التمر لحاله مايزيد الوزن
شوف شيباننا واجدادنا ياكلون تمر اكثر من هالجيل وما فيهم سمنه




قديم 17-08-2020, 11:42 AM
  المشاركه #7
كاتب مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2017
المشاركات: 13,707
 



اذا مع التمرقلة حركة تزيدالسمنة



قديم 17-08-2020, 12:11 PM
  المشاركه #8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 933
 



اي نعم يسمن اذا كثرت منه
تختلف السعرات الموجودة في التمر بحسب نوعه
متوسط عدد السعرات في التمره الواحده 25 سعره و عليك الحساب




قديم 17-08-2020, 12:13 PM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 2,488
 



البلاء في زيادة سكرك في الدم الي هو اخطر من الوزن

الخطر ان سكر الجلوكوز يزيد عندك ويحتاج كمية كبيرة من الانسولين لحرق هذا السكر واذا كل يوم تاكل امثر من 4 حبات سكري او خلاص فقل على البنكرياس السلام وراح يزيد وزنك وتدخل مرض السكري وحياتك تنقلب جحيم

ليش يابابا خل جدك كان من الفجر يشتغل ويحرق وانت متسدح على القنوات




قديم 17-08-2020, 12:16 PM
  المشاركه #10
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 10,787
 



الرطب والبسر زين لكن التمر سعراته عاليه فلازم حركة.
لاحظ ان بعض الرجيم يمنع التمر والمانجو.




قديم 17-08-2020, 12:25 PM
  المشاركه #11
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 30,791
 



التمر مع الحركة ما يزيد الوزن اهم شي تمشي في اليوم على الاقل 10000خطوة



قديم 17-08-2020, 12:30 PM
  المشاركه #12
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 30,791
 



ايضا يسبب ثبات الوزن لو نيتك تنزل الوزن

لكن خفف منه







الكلمات الدلالية (Tags)

الوزن

,

التمر

,

يزيد




تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



09:26 AM