logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

مشكلة ثبات الوزن مع بداية الرجيم و الحل لتخلص منها



صفحة 1 من 3
1
2
3
قديم 28-08-2020, 01:17 PM
  المشاركه #1
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 


مشكلة ثبات الوزن مع بداية الرجيم و الحل لتخلص منها

سبب ثبات الوزن في بداية الرجيم,
حل ثبات الوزن مع الرجيم,
مشكلة ثبات الوزن مع الرجيم,
نظام ثبات الوزن,
حل ثبات الوزن,
ثبات الوزن في الدايت,
ثبات الوزن لفترة طويلة
في دقيقتين مع هذا الفيديو الحل
https://www.youtube.com/watch?v=qp1VVEZENmc

الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة
 
  
قديم 28-08-2020, 01:19 PM
  المشاركه #2
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 









قديم 28-08-2020, 01:20 PM
  المشاركه #3
راجع من بعيد
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 1,311
 



الرابط لا يعمل



قديم 28-08-2020, 01:21 PM
  المشاركه #4
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجع من بعيد
الرابط لا يعمل




قديم 28-08-2020, 01:24 PM
  المشاركه #5
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجع من بعيد
الرابط لا يعمل
اشتغل الان ؟



قديم 28-08-2020, 01:28 PM
  المشاركه #6
راجع من بعيد
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 1,311
 



نعم شغاااال



قديم 28-08-2020, 01:30 PM
  المشاركه #7
عبدالله الشهراني
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 4,369
 



انا بعطيكم شوي من تجاربي

انا مثل السهم الخفيف وزني يروح ويجي
مره ١٤٣ ومره ٩٨ ومره ١٣٤ ومره ١٢٨
اليوم ولله الحمد ١٠٩ قبل ٥ ايام ١١٤
عندي قاااع قديم لازم اكسره وهو ٩٨


عن خبرة اذا تبي تثبت وزنك اشرب قهوة سوداء


تجربتي الاخيرة من ١١٤ الى ١٠٩ وهو الكيتو
(فطوري شكشوكه او بيض مع خيار - - - غداي سلطة ودجاج - - - وعشاي زبادي وخيار او شوربة عدس... وجبات خفيفه مسموح لي فاكهتين ونظامي هذا ممنوع من ااخبز والرز يعني الكارب بشكل عام... لكن اليوم المفتوحة الجمعة لازم تاكل كارب..


فيه تجارب نظام غذائية نزل َوزني من ١٣٠ الى ١٠٧ من دكتورة هنادي من الكويت ٤٠ يوم ممتازه والقيمة ٥٠ دينار

[img][/img]




قديم 28-08-2020, 01:32 PM
  المشاركه #8
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشهراني
انا بعطيكم شوي من تجاربي

انا مثل السهم الخفيف وزني يروح ويجي
مره 143 ومره 98 ومره 134 ومره 128
اليوم ولله الحمد 109 قبل 5 ايام 114
عندي قاااع قديم لازم اكسره وهو 98


عن خبرة اذا تبي تثبت وزنك اشرب قهوة سوداء


تجربتي الاخيرة من 114 الى 109 وهو الكيتو
(فطوري شكشوكه او بيض مع خيار - - - غداي سلطة ودجاج - - - وعشاي زبادي وخيار او شوربة عدس... وجبات خفيفه مسموح لي فاكهتين ونظامي هذا ممنوع من ااخبز والرز يعني الكارب بشكل عام... لكن اليوم المفتوحة الجمعة لازم تاكل كارب..
هذا صورتي شوفوا فترات بالوزن

رد: مشكلة ثبات الوزن مع بداية الرجيم و الحل لتخلص منها
شكرا للاضافة



قديم 28-08-2020, 01:33 PM
  المشاركه #9
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشهراني
انا بعطيكم شوي من تجاربي

انا مثل السهم الخفيف وزني يروح ويجي
مره 143 ومره 98 ومره 134 ومره 128
اليوم ولله الحمد 109 قبل 5 ايام 114
عندي قاااع قديم لازم اكسره وهو 98


عن خبرة اذا تبي تثبت وزنك اشرب قهوة سوداء


تجربتي الاخيرة من 114 الى 109 وهو الكيتو
(فطوري شكشوكه او بيض مع خيار - - - غداي سلطة ودجاج - - - وعشاي زبادي وخيار او شوربة عدس... وجبات خفيفه مسموح لي فاكهتين ونظامي هذا ممنوع من ااخبز والرز يعني الكارب بشكل عام... لكن اليوم المفتوحة الجمعة لازم تاكل كارب..


[img][/img]
الصورة ما طلعت



قديم 28-08-2020, 01:36 PM
  المشاركه #10
عبدالله الشهراني
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 4,369
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو العكاريش


الصورة ما طلعت
الصور الي رفعتها خطا هههههه
بس الي يسار اصبح َ وزني ٩٨ ويمين رجع الى ١١٣



قديم 28-08-2020, 01:59 PM
  المشاركه #11
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشهراني


الصور الي رفعتها خطا هههههه
بس الي يسار اصبح َ وزني 98 ويمين رجع الى 113
الله يديم عليك الصحة والعافية



قديم 28-08-2020, 05:58 PM
  المشاركه #12
ابو العكاريش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 984
 







صفحة 1 من 3
1
2
3



الكلمات الدلالية (Tags)

لتخلص

,

منها

,

مشكلة

,

الوزن

,

الحل

,

الرجيم

,

بداية

,

ثبات


«

مكتب سوا نصب علي

 |

أتمنى استصدار عقوبة لمن ينتقد أداء أي جهة حكومية بدون دليل.

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


07:54 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.