logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لموقع هوامير البورصة > قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

علاج السمنة بالأعشاب الطبية والحميات الغذائية



قديم 14-09-2020, 03:30 AM
  المشاركه #1
Shaimaa Ahmed
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2019
المشاركات: 104
 


علاج السمنة بالأعشاب الطبية والحميات الغذائية

من الطرق التقليدية الموروثة في التخلص من الوزن الزائد هو استخدام الأعشاب الطبيعية في العلاج ومنذ وقت ليس بالبعيد اتجه البعض للعلاج من خلال اتباع حميات غذائية صحية، ومن المهم أن نتعرف على هذه الطرق عن قرب

أولاً علاج السمنة بالأعشاب الطبية :
لقد انتشر استخدام الأعشاب الطبية في موضوع نزول الوزن مثل: تناول الشاي الأخضر ، الزنجبيل ، بذور الكتان ، الجينسنغ وغيرها ،
وهناك أكثر من طريقة تعمل بها الاعشاب لتخفيف الوزن وفي علاج السمنة وحرق الدهون ومنها :
- أعشاب تعمل على زيادة سرعة عمليات الأيض في الجسم "الهدم والبناء" وبالتالي تزيد من عملية حرق الدهون في الجسم وأيضها.
- أعشاب أخرى نتيجة لزيادة نسبة الالياف الغذائية فيها تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الشعور بالشبع وبالتالي تقليل كمية المواد الغذائية والسعرات المستهلكة لاحقاً.
ولكن يجب الانتباه عند استخدامها إلى عدة : مراعاة اذا ما كنت تعاني من أي تاريخ صحي مرضي أو معاناة المريض من مشكلة طبية تؤدي إلى نتيجة عكسية للأعشاب
لذلا يفضل الرجوع للطبيب المختص واستشارته قبل استخدام أي نوع من أعشاب تخفيف الوزن. كما ويجدر الانتباه الى استخدامها بنسب صحيحة والا تزيد عن حدها الطبيعي والمسموح.

ثانياً الحميات الغذائية :
أصبح في وقتنا الحاضر من السهل جدا الحصول على أي حمية غذائية ،حيث تنتشر الحميات والانظمة الغذائية على الشبكات الاجتماعية وفي الاسواق وعلى الانترنت لـ علاج السمنة في المنزل،
ولكن أثبت الدراسات بأن هذه الحميات ذات الأغراض "التجارية" قد لا تناسب جميع مرضي السمنة، بل وبالعكس فقد تعود بالخطرعلى الصحة وخاصة اذا ما تم الالتزام بها لفترة طويلة
وكانت لا تراعي تقسيم العناصر الغذائية اللازمة للجسم بصورة سليمة ، ولهذا فيفضل لكل شخص الالتزام بحمية غذائية خاصة به ومحسوبة بحسب مقاييس جسمه وتاريخه الصحي والعائلي ونمط حياته.
الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب
 
  



الكلمات الدلالية (Tags)

والحميات

,

السمنة

,

الطبية

,

الغذائية

,

بالأعشاب

,

علاج


«

كيفاختار طبيب جراحة السمنة الجيد

 |

علاج مرض السكر

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


02:28 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.