logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام الرئيسية لموقع هوامير البورصة > ساحات الهوامير المفتوحة

اللي عنــــــــــده زيـــــــــــــــادة في الــــــــــــوزن 10 كيلو



قديم 06-07-2021, 01:00 PM
  المشاركه #1
مزاااجي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 3,164
 


اللي عنــــــــــده زيـــــــــــــــادة في الــــــــــــوزن 10 كيلو


الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة
 
  
قديم 06-07-2021, 01:00 PM
  المشاركه #2
مزاااجي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 3,164
 









قديم 06-07-2021, 01:19 PM
  المشاركه #3
adwani33
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2019
المشاركات: 6,580
 



بلا ابرة بلا كلام فاضي
مشي او رياضة
شرب ماء كافي
تنظيم النظام الغذائي



قديم 06-07-2021, 01:21 PM
  المشاركه #4
فكر آخر
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 8,729
 



لا أنصح


حول نظامك الغذائي لوجبتين فقط


مارس أي نوع من الرياضة المناسب لوضعك الصحي يوميا لمدة 45 دقيقة


نام كويس



قديم 06-07-2021, 01:23 PM
  المشاركه #5
بو دندش
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,235
 



قبل سنتين اصبت بنزله معويه و انخفض وزني الى 71 خلال اسبوعين و كل من شافني قالي سلامات مريض صاير نحيف
و الان وزني 92 للاسف احس بصعوبه بالمشي و التنفس
لدرجه اتمنى تصيبني نزله معويه لكي ينخفض وزني و احافظ عليه 😞



قديم 06-07-2021, 01:26 PM
  المشاركه #6
عآبرقآرآت
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2013
المشاركات: 15,963
 



و من المغفل الى يحقن نفسه بأبرة مرض ..!!

ماهو قادر يمارس رياضه و يتبع نظام صحى للاكل ..






الكلمات الدلالية (Tags)

اللي

,

الــــــــــــوزن

,

زيـــــــــــــــادة

,

كيلو

,

عنــــــــــده


«

هلا

 |

ماهي فوائد الطريق الذي سيتم تشغيله بين المملكه وسلطنة عمان

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


12:46 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.