المشاركة الأصلية كتبت بواسطة antiunderesmate
حجر حجنجر لا
حبيبي الموضوع ماوقف على الجهز الرئيسي
فيها فشل كلوي وغرغرينا وبتر اعضاء وقانا الله وااياك من ذلك كله لكن والله حالات شفتها امامي
موضوع انك تستهتر بالسكري انساه بالله عليك الموضوع خطير
اول شيئ تسويه تلغي السكر من الوجود اقصد وجودك انت واجعله من المحرمات مثل الخمر والميسر
ثم الخبز الابيض والخبز على كل حال غني بانشا الذي يتحول الى سكر
ثاني شيئ مالا يقل عن ساعة يوميا مشي
هذي الاساسيات الي عليك تسويها
موضوع المكملات والغذاء تستشير فيها مختصين
وقدامك العافية ياذيب