بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,وبعد:
(فصل من كلام الامام الشافعي_رحمه الله_)
أربعة تقوي البدن:أكل اللحم وشم الطيب وكثرةالغسل من غيرجماع ولبس الكتان.
أربعة توهن البدن:كثرةالجماع وكثرةالهم وكثرة شرب الماءالرييق وكثرةأكل الحامض.
أربعة تقوي البصر:الجلوس حيال الكعبةوالكحل عندالنوم والنظر إلىالخضرةوتنظيف المجلس.
أربعة توهن البصر:النظرإلى ال وإلى المصلوب وإلى فرج المرأةوالقعود مستدبر القبلة.
أربعة تزيد في الجماع:أكل العصافير والأطريفل والفستق والخروب.
أربعة تزيدفي العقل:ترك الفضول من الكلام والسواك ومجالسة الصالحين ومجالسة العلماء.
أربعة تهدم البدن:الهم والحزن والجوع والسهر.
أربعة تفرح:النظرإلى الخضرة وإلى الماءالجاري والحبوب والثمار.
أربعة تظلم البصر:المشي حافيا والتصبح والتمسي في وجه البغيض والثقيل والعدو وكثرة البكاء وكثرة النضرفي الخيط الدقيق.
أربعة تقوي الجسم:لبس الثوب الناعم ودخول الحمام المعتدل و وأكل الطعام الحلو والدسم وشم الروائح الطيبة.
أربعة تيبس ماءالوجةوطلاؤتة:الكذب والوقاحةوكثرة السؤال عن غير علم وكثرة الفجور.
أربعة تزيد في وبهجتة:المروة والوفاء والكرم والتقوى.
وأربعة تجلب البغضاء والمقت:الكبر والحسد والكذب والنميمه،
وأربعة تجلب الرزق: قيام الليل وكثرت الإستغفار بالأسحار وتعاهد الصدقة والذكر اول النهار وآخره.
رحمه الله رحمة واسعة اللهم اجمعنا واياه في جنات الفردوس قولوا آمـــيـــن
_هذا وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين_