دراسة حديثة تكشف عن رياضة بسيطة تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

29-11-2023, 02:03 PM

المشاركه #1

عضو هوامير المميز

تاريخ التسجيل: Jan 2023

المشاركات: 510

دراسة حديثة تكشف عن رياضة بسيطة تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة طبية حديثة أن المشي بسرعة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وبحسب الدراسة، التي نُشرت في مجلة "ديابيتولوجيا"، فإن المشي بسرعة 3.7 ميل في الساعة (6 كيلومترات في الساعة)
يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة الثلث.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ساروا بسرعة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري
من النوع 2 بنسبة 33 بالمئة مقارنة بأولئك الذين ساروا ببطء، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وخلصت الدراسة إلى أن المشي بسرعة يمكن أن يكون وسيلة فعالة للوقاية من مرض السكري من النوع 2،
خاصةً للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر أخرى للإصابة بالمرض، مثل السمنة أو تاريخ عائلي من مرض السكري.

التفاصيل : هـــــــــــنا

الموضوع الأصلي : اضغط هنا || المصدر :
قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

الكلمات الدلالية (Tags)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

اجعل كافة الأقسام مقروءة

11:10 PM

دراسة حديثة تكشف عن رياضة بسيطة تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري

قسم الطب وخبرات التداوي وطب الأعشاب

الإصابة

السكري

بمرض

بسيطة

تساعد

تكشف

تقليل

حديثة

دراسة

رياضة

اقرا ايضا

الليزر في علاج دوالي الساقين: ما هي المزايا والعيوب؟

من يعرف دواء اكيد او معالج لاي مرض فلا يبخل به ؟