نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

السلام عليكم
ياإخوان نبي تجاربكم في فسحة أولادكم وغذائهم بشكل عام
بالنسبة لي الفسحة
فطائر لوزين + عصير الربيع + بسكوت + مصروف مبلغ
حاولت معهم أعمل لهم ساندويش بيض يأخذونه معهم للمدرسة لكن كانوا يرجعونه بدون ما يكلونه
أيضا الحليب كنت أشتريه لهم وللأسف يرجع كما هو
كيف السبيل لإقناعهم بالأكل الصحي

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

ثقافة الغذاء الصحي تكاد تكون شبه معدومه إلا عند الأجانب . عن نفسي أعطيهم فلوس وبكيفهم تعبت أقنعهم ..

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الموضوع لا يحتاج إلى إقناع ولا حتى كلام الأب والأم ما يأكلونه الأولاد تبع لهما عودهم بعد صلاة الفجر الدلة والقدوع ثم الفطور يأتي بدقائق لماذا لأن هضم التمر لا يأخذ أكثر من دقيقتين كما قال الأطباء وهي عادة قديمة متوارثة بشرط أخذ النوم الكافي وموضوع الفطور باب واسع العرب يتناولون المأكولات التي تسخن الجسم شتاءً بينما لا يتناولونها صيفاً مثل المراصيع/ المصابيب والمحلى والحنيني.. الخ أو الفطور التغميس بحسب ما يتاح وعمل الخبز في المنزل ممكن وبدون خميرة كيميائة اللي يسمونها فورية عليك فقط بشراء القمح من المحل ويطحنه لك مع رشة ملح أو بدون وتأخذه معك.
أما ما يتعلق بالمصروف فهذا يرجع لتقديرك الشخصي والمستوى الاجتماعي فطلاب المدارس الحكومية مصروفهم ليس كطلاب التعليم الخاص الذي يدرس فيه أولاد الطبقة المخملية المسألة نسبة وتناسب المهم طفل الابتدائي يعطى مصروفه يومياً بينما الثانوي يفضل أن يكون شهرياً ليتعود إدارة مصاريف شهرياً والله الموفق.

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

لوزين

زيوت
الله يعين عيالك

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

لابد تفعيل الاكل الموحد لجميع الطلاب بالمدرسه
بذلك لا يوجد يخجل او يتحرج من نوع الاكل فما يأكله الطالب يأكله جميع الطلاب
هكذا هو المتبع بالدول المتقدمه

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

لا يوجد فطور من اصله بطاطس وتشبس وعصر ربيع ودونات فقط

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

بريال فلافل يطلع لك 5 حبات
وحط عليها ريال صمولي
وشوية مخلل وفي شنطته
طبعا تاخذها بالليل والصبح مع العيال
وريال حق الجيب والا مايحتاج بعد

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

لوزين وعصير ربيع وبسكوت وتقول صحي ... كلها امراض

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

صدقت أخي الكريم لا توجد ثقافة الغذاء الصحي

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

موضوع حيوي وهام تشكر عليه وسوف افيدك بتجربتي بهذا الخصوص.


كنا نعطيهم مصروفهم ليشتروا مع زملاؤهم بالمدرسة واكتشفنا ان فطور المدرسة عصير ربيع ولوزين وشيبس وبساكيت غير صحي

ومن سنتين صرنا نحضر لهم سندوتشات بالبيت ولاتكلف شي
عبي الثلاجه اجبان وبيض وطحينية ومربى وتونه....... الخ لوتجيبها من البقاله على الطلب مع عصير تو حليب موز او فراوله او بالفنيلا الخ

حتى العصيرات بامكانك اذا مايشربون الكبير تجيب ابو نص ريال كراتين مشكله ياخذونها مع السندوتشات

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

رد: نبي تجاربكم في فسحة مدرس أولادكم
 

البيض ثقيل مرة فطور .....ومع ذا الشتاء يسبب أمراض دم وامراض الجهاز الهضمي



افضل شيء من وجهة نظري ساندوش جبن شيء خفيف ....مع حليب


او كورن فلكس مع حليب....