logo



عرض النتائج 1 إلى 20 من 537
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: المؤشررر
عرض النتائج 1 إلى 20 من 537
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 13-06-2021, 01:27 PM
المشاركات: 28
المشاهدات: 1,010
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ماهو افضل مكان للسفر في السعودية

مالك غير الطائف .. المدن اللي ذكرتها ماتصلح أبد حر ومووووووووت
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 13-06-2021, 01:21 PM
المشاركات: 8
المشاهدات: 289
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: السفر الى امريكا ،، هل هو مسموح

اذا رحت أمريكا ماعاد بتروح لدولة ثانيه غيرها ( اجمل وافضل دوله سياحيا )
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 13-06-2021, 12:48 PM
المشاركات: 61
المشاهدات: 4,117
أرسلت بواسطة المؤشررر
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 14-04-2021, 12:26 PM
المشاركات: 29
المشاهدات: 2,643
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: احتاج 3 سنوات للحصول على راتب تقاعد وانا عاطل الان

دام وضعك كذا خليطي من المؤسسة العامة للتقاعد و التأمينات .... مالك الا تصبر الى عمر 60 سنه وتاخذ راتب من الجهتين
المنتدى: الاسهم السعودية 07-04-2021, 06:35 AM
المشاركات: 20
المشاهدات: 1,271
أرسلت بواسطة المؤشررر
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 05-04-2021, 04:26 AM
المشاركات: 11
المشاهدات: 777
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: تنتزل عن ارض

لازم يدفع 1000 ريال حتى لو هبه كحد ادنى
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 05-04-2021, 04:22 AM
المشاركات: 92
المشاهدات: 7,512
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ماهو البلد الأرخص للهجرة؟

أفضل مكان بتروح له أمريكا ولكن مبلغه هذا مايعيشه فيها
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 03-04-2021, 03:13 AM
المشاركات: 115
المشاهدات: 9,743
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: احد جرب وزرع اسنان ينصحنا ..... لو تكرمتم في الآتي...

الدكتور نواف غالب ( مستشفى المانع بالدمام ) من تجربه قبل 3 اشهر
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 31-03-2021, 09:33 AM
المشاركات: 96
المشاهدات: 7,324
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ابتعدو عن رجيم الكيتو

انا اشهد ان صفاء الذهن يكفي وهذا أول شي يتم ملاحظته في برنامج الكيتو او اللو كارب
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 30-03-2021, 11:04 AM
المشاركات: 96
المشاهدات: 7,324
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ابتعدو عن رجيم الكيتو

نصيحتك في غير محلها
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 30-03-2021, 11:02 AM
المشاركات: 96
المشاهدات: 7,324
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ابتعدو عن رجيم الكيتو

وش العلامات اللي رجعت لك ؟
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 30-03-2021, 10:58 AM
المشاركات: 96
المشاهدات: 7,324
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: ابتعدو عن رجيم الكيتو

الحمد لله على سلامتك ... هل كنت تاكلها بكميات كبيره ؟
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 25-03-2021, 09:35 AM
المشاركات: 56
المشاهدات: 3,441
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: الخبز الصحي للرجيم وكذلك مريض السكر

ياكثرهم ... ولكن لو يروح يسوي فحص كليسترول ودهون ثلاثيه وغيره حتى يمكن يجيه السكر والضغط لان أكله كله غير صحي ولكن بنيت جسمه من الله كذا
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 25-03-2021, 09:32 AM
المشاركات: 56
المشاهدات: 3,441
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: الخبز الصحي للرجيم وكذلك مريض السكر

فعلا انا ماشي على هذا النظام من تقريبا سنة الاكل اللي لازم خبز زي البرقر استخدم الخس مكانه
وباقي الاكل بملعقه ويالله لك الحمد والشكر صحه وعافيه
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 25-03-2021, 09:29 AM
المشاركات: 56
المشاهدات: 3,441
أرسلت بواسطة المؤشررر
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 24-03-2021, 01:55 PM
المشاركات: 22
المشاهدات: 1,910
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: عمرك فوق الـ 40 او حولها نصيحه

انا ولله الحمد بديت قبل 6 شهور والحمد لله النتائج ممتازه كل شي تغير في حياتي للافضل ( يكفي شعور انك ترمي كل ملابسك في الجمعيه الخيريه صار مقاسها واسع عليك وصرنا نلبس مقاس وسط وكبير بعد ماكنا ندور ال...
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 24-03-2021, 01:48 PM
المشاركات: 22
المشاهدات: 1,910
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: عمرك فوق الـ 40 او حولها نصيحه

فعلا الاهم يصير أٍسلوب حياتك كذا على طول مو بس رمضان وترجع بعدها
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 24-03-2021, 01:47 PM
المشاركات: 22
المشاهدات: 1,910
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: عمرك فوق الـ 40 او حولها نصيحه

الماء اهم شي في رجيم الكيتو و غيره و صاحب الموضوع نسى ذكر ذلك
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 24-03-2021, 01:44 PM
المشاركات: 22
المشاهدات: 1,910
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: عمرك فوق الـ 40 او حولها نصيحه

فعلا النزول السريع خطير على صحتك والتدريج افضل 5 كيلو بالشهر مناسب ولاتستعجل في النتائج
المنتدى: ساحات الهوامير المفتوحة 24-03-2021, 01:38 PM
المشاركات: 22
المشاهدات: 1,910
أرسلت بواسطة المؤشررر
رد: عمرك فوق الـ 40 او حولها نصيحه

لوس في صحته ماهي بخساره بدال الدق في المطاعم والمقاهي اللي في بطنه سو مثل الرجال

 
الانتقال السريع


09:03 PM