logo

قديم 17-08-2020, 08:12 AM
  المشاركه #1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,084
 






لو سألتكم ماهي طقوسكم ونظامكم في الصباح وايش تنصحونا شي نفعله في الصباح خصوصا اللي ماعنده دوام الصباح لأن عملي في الليل .









الموضوع الأصلي : اضغط هنا    ||   المصدر :

ساحات الهوامير المفتوحة

 
 
قديم 17-08-2020, 08:13 AM
  المشاركه #2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 1,846
 



رياضه وكابتشينوو





قديم 17-08-2020, 08:14 AM
  المشاركه #3
محلل فني
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 14,448
 



انصحك ونفسي بقراءة القران الكريم (وقران الفجر ان قران الفجر كان مشهودا) ثم اذكار الصباح



قديم 17-08-2020, 08:18 AM
  المشاركه #4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,084
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زلفاوي111
رياضه وكابتشينوو


ماشاء الله حلو





اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دافورnet
انصحك ونفسي بقراءة القران الكريم (وقران الفجر ان قران الفجر كان مشهودا) ثم اذكار الصباح


جزاك الله خير أخوي
موفق يارب





قديم 17-08-2020, 08:44 AM
  المشاركه #5
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 2,109
 



مطارد مع الدائري لين اوصل الدوام ثم افتح متصفح الهوامير وانا امخمخ ع قهوتي .. < للعلم اوصل قبل دوامي بنص ساعة الى ساعة بشكل يومي ولذلك ابدا بالنت والتصفح مع القهوة



قديم 17-08-2020, 08:48 AM
  المشاركه #6
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 26,371
 



اشرب قهوتي واتابع مسلسل. واشوف العربية... والي مقر العمل.... نحمد الله تعالى يارب ادم علينا النعم..



قديم 17-08-2020, 09:06 AM
  المشاركه #7
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2,638
 



صلاة الفجر

قهوة

رياضة 10 الاف خطوة بالممشى

صلاة الضحى

الافطار




قديم 17-08-2020, 09:09 AM
  المشاركه #8
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2,933
 



اي طفل صاحي جنبك حتى لو ما دخل المدرسه حفظه سوره اما الفاتحه او العلق بتكرار كلمات الايات



قديم 17-08-2020, 09:36 AM
  المشاركه #9
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 8,237
 



اصحى بدري و سو رياضه بالمنزل استطاله و لياقه.
و اشغل نفسك بشيء مفيد لك او عائلتك.
و قيل بعد الظهر و تغدأ
و داوم بالليل عادي.

احلى شيء الله يهنيك.




قديم 17-08-2020, 10:44 AM
  المشاركه #10
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 5,614
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهتآن
صلاة الفجر

قهوة

رياضة 10 الاف خطوة بالممشى

صلاة الضحى

الافطار

برنامج مدهش باستثناء القهوة.

برنامج العفو والعافيه...جميل جدا




قديم 17-08-2020, 10:45 AM
  المشاركه #11
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 2,109
 



ممارسة اليوغا مع كوب مليء بالكافيين وملاطش في هوامير



قديم 17-08-2020, 10:47 AM
  المشاركه #12
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2019
المشاركات: 9,091
 



ملعقه شيا مع كوب حليب






الكلمات الدلالية (Tags)

ماهي

,

الصباح

,

طقوسك



أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



01:30 AM