logo

هوامير البورصة السعودية > الاقسام العامة لموقع هوامير البورصة > الملتقى الــــــعـــــــام للهــــــوامــــــــيــــــــر

انقاص وزنك قل ماشاء الله (( ادخل وادع لي )) طريقة سهله ومجربها



صفحة 2 من 9
1
2
3
4
5
6
7
8
9
قديم 28-01-2009, 08:33 PM
  المشاركه #13
السهم الراقي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 6,140
 


انقاص وزنك قل ماشاء الله (( ادخل وادع لي )) طريقة سهله ومجربها

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قارئ
يمكن الشباب ما متفاعلين معك بسبب ان المنتدى خاص بالاسهم

وهذا مناسب للاستراحة

عموما مشكور

لا

اليوم الارعاء

عادي هنا


الحمد لله
صار تفاعل
بعد تفاعل حضرتكم
اشكرك



 
  
قديم 28-01-2009, 08:35 PM
  المشاركه #14
السهم الراقي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 6,140
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أبوراكان)
ماشاء الله

عقبال 25 كيلوا ان شاء الله

ماشاء الله عليك انت بعد
كيف عرفت ان باقي لي 15

؟؟؟؟؟؟؟

لايكون بس تعرفني وانا مااعرفك





قديم 28-01-2009, 08:44 PM
  المشاركه #15
السهم الراقي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 6,140
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سارة
مشكور وجزاك الله خير
واياك ان شاء الله



قديم 28-01-2009, 08:53 PM
  المشاركه #16
السهم الراقي
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 6,140
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد في قلبي
جزاك الله خير موضوع جميل ومفيد
اللهم آمين واياك

شكرا



قديم 28-01-2009, 09:32 PM
  المشاركه #17
الحياة
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 11,309
 



العشرة كيلواالا وله سهله لان اغلبها سوائل واصل وعطنا النتيجه وليس المهم خفض الوزن الا هم المحا فظة عليه بعد النقص



قديم 28-01-2009, 09:44 PM
  المشاركه #18
الرجل القنوع
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 2,704
 



رائع النتيجة 26 (بداية السمنه) بصراحة لي الان أكثر من عشر سنوات ثابت وزني بين 73 الى 75
والسبب الابتعاد عن اللحوم والدهون بصفة عامة ما عدا زيت الزيتون
و نادراً ما اكل اللحم ما عدا السمك المشوي داخل الفرن وليس على الجمر
والاكثار من الخضروات والفواكه الطازجه

ممارسة رياضة المشى الحثيث ثلاث مرات اسبوعياً في كل مرة 4 كيلو متر

جرب الطريقة وسوف تذكرني بالخير



قديم 28-01-2009, 10:02 PM
  المشاركه #19
مساهم في أسهم
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 6,295
 



موضوع ممتاز مشكوور بارك الله فيك



قديم 28-01-2009, 10:12 PM
  المشاركه #20
أبـ نواف ـو
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 4,377
 



بارك الله فيك


دمت بخيرررررررررر



قديم 28-01-2009, 10:19 PM
  المشاركه #21
نت فاهم
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 387
 



ماشاء الله
عقبالي اخفف وزني



قديم 28-01-2009, 10:37 PM
  المشاركه #22
yazn4u
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 31,656
 



مشكور اخوي الكريم ..
والله من الجلسه امام الاب توب غصب بتكبر الكرش والارداف هههههههه ... الله يستر .. السمنه مشكله واحد متعقد منها مو انا



قديم 28-01-2009, 10:41 PM
  المشاركه #23
طالب العلم
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 2,077
 



جزاك الله كل خير

موضوع ممتاز

خاصة قائمة السعرات الحراريه



قديم 28-01-2009, 10:45 PM
  المشاركه #24
نجم الشمال
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 5,017
 



بارك الله فيك



صفحة 2 من 9
1
2
3
4
5
6
7
8
9



الكلمات الدلالية (Tags)

ماشاء

,

ومجربها

,

وادع

,

وزنك

,

الله

,

انقاص

,

ادخل

,

سهله

,

طريقة


«

ركز معي.........؟

 |

فرفشششششش×نكت

 »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

هوامير البورصة السعودية - الأرشيف - الأعلى


01:24 PM

images

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.