كثير منا دوما يبحث عن هدف الذي كان امله الوحيد هو تحقيقه...... ولكن دون جدوى
لا نتستطيع تحقيق هذا الهدف في الوقت المناسب وبالطريقة المقنعة.
في اعتقادي ان الخطوات السليمة لتحقيق اي هدف وبكامل مقومات النجاح هي تكمن في الاربع خطوات التالية:
الخطوة الاولى.1.
1.يجب تحديد الهدف بكل دقة.
مثال: لو كان هدفك(تخيف الوزن)مثلا لا تقل سوف اقوم بالعمل على تخفيف وزني ( هذا كلام عائم)(بل قل سوف اخفف وزني خمسة كيلوجرام)على وجه التحديد.
الخطوة الثانية:
2.ابدأ بالتنفيذ فورا باستخدام الوسيلة المناسبة لتحقيق الهدف المنشود.
مثال: اذا كنت سوف تخفف 5كجم ورأيت ان الوسيلة الانسب للوصول الى ذلك هو المشي بانتظام يوميا لمدة ساعة.
الخطوةالثالثة:
3. انشاء جهاز استشعار أو مقيم داخلي لنفسك يكون مراقبا وموجها لك لتحقيق هدفك.
ماذا يعني هذا الكلام؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سؤال تسأله نفسك اثناء اتباع الوسيلة لتحقيق الهدف هو:
هل انا اتبع الوسيلة المناسبة لتحقيق الهدف؟؟؟؟ وله اجابتان فقط هم:
أ. نعم ..........> اذا انتقل الى الخطوة الرابعة.
ب. لا ..........> غير الوسيلة .
مثال:
1.لو كنت منتظما في حفاظك على المشي لمدة ساعة يوميا (يعني بصحيح العبارة تضحك على نفسك) . السؤال الشخصي: هل انا جادا بهذه الوسيلة لتحقيق الهدف.
الاجابة: نعم .............> انتقل للخطوة الرابعه ...........> استمر.
2. لو لم تكن منتظما في المشي .هل سوف تحقق هدفك في الوقت المناسب؟
الاجابة : لا .............> غير الوسيلة (السباحة ) مثلا.
14-09-2005, 07:37 AM
